互联网的快速发展，催生了各种便利，总有那么一拨人，夜深人静的时候什么也不干，喜欢在购物软件里瞎逛，不断的种草拔草，循环往复……收的快递比收的邮件还多，当然，曾经我也是疯狂购物小达人中的一员！
我也不知道从什么时候开始，我已经很少在逛商场了，想买什么，立刻打开软件去搜一搜，货比三家，评论里来来回回的穿梭，可能只是买一个很小的东西，就要花费我很长的时间。
有时候明明是买A，软件里逛着逛着不仅买了B，最后可能还买了C和D，想一想好像都是需要的，但又不是非买不可的必需品。就这样，每天盯着发货收货的物流信息，家里囤积了很多没用的东西！钱包也跟着告急。看不到钱具体花在了哪里，像样的东西也没买几样！
更多的时候，是因为无聊才逛淘宝，像逛街一样打发时间，逛着逛着几个小时没了。日复一日，钱花的花花如流水，吃饭的本领缺没有一点长进！
这样的时间大概持续了几年，最近我认真反思了自己。我真的有那么多必需品要买吗？除了刷各种软件，我的时间不能用来做些别的事情吗？比如看看书，练练字，锻炼锻炼身体，学习一些能自我提升的技能。哪怕什么也不做，这些时间用来冥想和睡觉也是好的呀，为何要深夜了还流连忘返在各种软件里！
我想，可能是真的太空虚，那些空出来的时间没能合理安排，麻木的在这种软件中穿梭打发时间。二十多岁，事业和生活都该处在上升期的年纪，已经到了退休后那种打算日子的状态了吗？显然没有，那为何还要如此不知悔改？
归根结底，是因为我们不够自律，耍手机不需要费脑力，不消耗意志力，甚至都不用过多的思考，只需要随心所欲的享受着时间慢慢流逝。
偶尔也会诈尸性的鸡血一下，三分钟热度一过，又抵抗不住手机的诱惑，把那些计划表通通抛之脑后。日积月累，手机带来的无聊和空虚感慢慢的侵蚀意志力，颓丧的状态会让你一直想颓丧下去。
每个人都想变得越来越优秀，每次诈尸性做一堆计划，完美的计划表把未来一年或几年都安排的明明白白，甚至在计划还没开始实施的时候，就已经开始幻想成功后的样子。接下来就是计划实施了，第一天信心满满的开始自律生活，在强心针的作用下，完美的结束第一天，第二天继续实施计划，中途觉得已经在努力了，想偷个懒也没什么，就这样，意志力一点点被消耗，最终再而衰三而竭……
你说他是认真吗？当然了，计划的每一步都是认真思考的结果，只是败给了意志力薄弱环节，自律的养成又靠的是什么呢，除了动力和意志力，身体的记忆力也是关键，身体长期重复的动作和思维，会刻进细胞里，想要改掉那些持续很久的习惯，要从小事做起，一个个微习惯最后成就潜意识的力量，当这些良好的习惯养成后，再继续下去对意志力的消耗就会变小。
常说万事开头难，难就难在习惯的改变，对抗潜意识，对抗退缩心理，把自律精神一点点渗透进身体里，急于求成最后只会草草收场，就像减肥一样，三两天减下来的不是肉，是脱的水。不能因为短期没有效果就放弃了，只有长期稳定的坚持，才会看到惊人的效果！
最后还是送上我那句话：你只管努力，剩下的交给时间！
