2020年2月12日周检视

1.为了更好的实践早睡早起，我每天晚上思考。必须得下从起床就开始安排事情否则一脱臼就不能早睡。还有一个就是要养成一个习惯必须要刻意练习。否则每天还是会按照自己的流水生活

2,锻炼:有些放松了但是马上会进入正常状态。

3.每天各种信息太多看得我焦虑，感觉很多东西要学。也发现一个人的能力确实是有限的。一定要选一个自己努力的方向坚持去学习。否则事情太多一个事情都做不好。

4.接下来一个大青蛙就是专心学习高能要事。加强反思，利用好工具把自己的目标一个实现。

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