梦想一定要有,一定能够实现!
90天践行目标
l 每天阅读30分钟
l 《税二》每天听一节课
l 规律作息,早睡早起
【90天践行第5周检视完成情况】
自从2020年1月12正式开始易效能259期践行至今(2.5 - 2.11)已第五周了。现对第五周的践行做一个总结:
一、健康
l 早睡早起方面:能够做到早起,早睡有所改善,还需继续调整睡眠质量。
| 能做到健康饮食。
l 运动和冥想:能利用keep锻炼运动,每天坚持冥想。
二、家庭:
陪伴老人看电视、陪伴孩子学习和聊天。
三、事业:完成每天学习强国打卡,远程办公完成单位两张报表的上报工作。
四、学习:
每周听书,本周已听完《向前一步》和《董竹君传》。
本周阅读完叶老师《高能要事》,下一步就是要做输出。税师听课目标捍卫。
本周二在zoom会议室组织召开线上小组会议。
本周三参加早安分享。
本周参加7天OH觉察练习。
五、社交:与259第五期筹备组人员联络,向优秀的教练和同学们学习。
六、财富:感谢支持教练的支持和本组同学的积极参与及智慧贡献。
七、旅行:
八、效能:
要把九段工具用起来,按锦囊作业要求听话照做,完成自己的90天目标。