《更年期》

这个年龄段吃点桂圆肉干比较适宜，桂圆也叫龙眼。百度说，其营养价值远在其他水果之上，与荔枝齐名。食品以荔枝为贵，滋益以龙眼为优。

把新鲜的桂圆经过晒干处理后，制成桂圆肉干，有开胃益脾，补虚长智的功效，是很好的秋冬滋补品。

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