谁不曾掩面痛哭过
每年3月5日是学雷锋日，不过现在不怎么提了。雷锋同志说过一句话：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐；在生活上，要向水平最低的同志看齐”。这句话有着深深的五六十年代味道，看起来很不合时宜。其实换成今天的语言就是：提高能力，控制欲望。
你的爷爷见过的最好看的姑娘就是村口的小芳，生活最好的人家也不过顿顿能吃炒鸡蛋。而现在的你，一打开屏幕，满眼都是灯红酒绿，很难不为之所动，也很难不焦虑。
数字技术让我们获取信息变得异常便利，让我们更容易提升自己的能力，但是欲望也以指数级速度增长。焦虑在于，能力提升的速度，远远赶不上欲望增长的倍速。所以利用欲望让自己努力，控制欲望让自己快乐。
“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”
其次，除了身体的疼痛和亲人的离去，其他的痛苦都来自你的价值观，管理不好自己的预期，你恐怕要经历一个漫长而痛苦的人生。
任何时候，不管我们占有的财富多么丰富，只要我们还在追求某种我们不可能得到的东西，我们就谈不上富有；相反，如果我们总是满足于我们现时的拥有，不管我们占有的东西多么匮乏，我们是富有的。一句话概括，即知足常乐。
