这样天气,这个点数,星星都没出现,下了场雨,乌云都挡住了漫天星辰。雨后清风带着微微凉爽的清风,拂面而来,我在想清风啊!你吹吧,再用力吹吧,顺便把乌云吹开。
春风也与玫瑰相遇了,家里的玫瑰开了,我发现同一朵小花,白天和晚上的颜色是有差别的。白天偏粉,晚上灯光下偏紫,我好奇了下,原来是光的色温不同,光照在花上,花的颜色也不同。这个还蛮有意思的,光视频在关灯时,光看更有意识,外界的干扰少了,流动的繁星,迎面而来,把视线范围都占满了,视觉效果更有冲击力。这几天的情绪波动还算平稳,就是焦虑就焦虑,低落就低落,抗拒就抗拒,就是带着它们一直寻找更舒适的状态。失控的状态,已经少了。疼痛难忍的感觉越来越轻,就是耳鸣,过敏鼻炎,口腔溃疡也挺难受的。由于搬家打乱了生活规律和工作压力比较大,口腔溃疡挺严重的,话都不想说,也三四天没吃饭,就吃粥,也不觉得饿。今天感觉到饿,我知道我在恢复了。
敏感的人际关系,依然存在,甚至更恶劣,这大概是工作领域的社会性死亡吧。我也不知道自己做错了什么,会这样?可能当局者迷旁观者清。一个巴掌拍不响,我也有自己的原因。同理心之所以是技巧,我想大概是这个能力不是每个人都有吧。不过每个人都是独立的个体,不理解才是常态。《被讨厌的勇气》听完了,重复了两次,两次有不同的收获。暂时没发现有意思的新书。太专业的书,提不起兴趣,疑问太多了,以我纠结的状态,估计会一直寻找答案,找不到估计会纠结到不行。还是觉得听故事更有意思。这两天耳机不见了,耳朵嗡嗡作响,有点烦躁不安。最近有点飘,又有点想听恐怖悬疑小说了。哈哈哈,这个想法有点浪,不作不死,预估了一下自己的状态,听完估计会非常害怕。焦虑的最根本好像是死亡焦虑,为什么会这样呢?害怕失去了存在意义?害怕失去价值?害怕不被需要?就是消亡?就是失去掌控感?就是我怕死?还是害怕面对死亡?好多疑问……这些问题会很无聊吗?有些人说我生病就是闲的无聊,老是胡思乱想,让我每天忙个不停就不会了……我觉得这跟闲不闲没有直接关系,顺便八卦一下,大家都会思考这些问题么?
太多事等我去做了,我找不到放松的理由,反而拖延更严重,让自己规律作息显得更重要的了。当我努力想不焦虑的时候其实已经焦虑了吧。现在每天醒来,有种我在哪儿,我要干什么的感觉?然后好想睡觉,甚至打瞌睡,不想上班。这种状态换我是主管我也接受不了。我想我现在状态有点像乌龟,动不动就想躲在乌龟壳里。我好像失去了一样同龄人该有的东西,一样叫活力的东西。我显得懒洋洋的,气息柔弱飘渺。现在失去了对抗的目标,反而不知道怎么去工作生活……我承认没有找到参考目标。看来有个信念,找个兴趣爱好,其实挺重要的。看着别人每天兴致勃勃的上班,专心致志的工作,高高兴兴的准备回家,我多少有些羡慕。羡慕她们有自己想做的事又有动力去做自己想做的事。给个理由自己去体验生活,给个理由起床,给个理由回家,给个理由专心工作学习也很重要。事实上我都忘记了自己理想是什么了?也可能是我的目标太大了,我现在达不到,于是就放弃了。
清风徐徐,不知不觉又熬到了深夜。有过有一瞬间,我力量满满,不过稍纵即逝,我没抓住。