在A计划的闭环的基础上，进入“九段修炼”的下一个段位——切换。
什么是切换？就是在大脑运行的自动驾驶模式和主动控制模式之间自如切换。
第二般；切换
什么是自动驾驶模式？如你在驾驶汽车遇到突发事件时猛踩刹车，这是一个自动处理的动作，包含反射、本能、直觉、冲动。就是快速、自动并且基本无意识的，它的特点是块。
什么是主动控制模式？如在刚开始学开车的时候会特别紧张，每个动作都小心翼翼，到了路口东张西望，打个方向盘还要数圈儿。它的特点显得有些迟钝，因为它需要深思熟虑，调用经验、记忆、分析和理性。
如何两种模式之间自如切换？人生算法建议：第一，把不那么重要的事情交给“自动驾驶系统”。美国前总统巴拉克·奥巴马曾经说，自己将琐碎的日常决定自动化，从而将精力集中在重大决策之中。他在接受《名利场》的采访时表示：“人们会看到我只穿灰色和蓝色西装，会减少在不那么重要的事情上做决策的次数，不那么频繁地想吃什么、穿什么，把精力集中投到重要决策上。”
第二，使用“自动驾驶系统”后，积极用“主动控制系统”复盘。当你将自己熟练的工作交由“自动驾驶系统”处理后，对这件事的重视程度会慢慢降低，你也就失去了进步的空间。这时通过“主动控制系统”复盘，自我审视，不仅可以给“自动驾驶系统”做体检，还能提升其性能。
第三，在大脑中用“主动控制系统”模拟“自动驾驶系统”。这是精神备战法，也被称为心理演练。它能增强成功意识和信心，助力取得较好的结果。传奇高尔夫球手鲍比·琼斯曾说：“高尔夫球赛发生在一块只有5英寸 宽的场地上，那就是你的两耳之间。”
可见一切脑力活动，最后拼的都是体力；一切体力活动，最后拼的都是脑力。
