接纳+感恩+践行
接纳是为了改变。对抗是拒绝改变
接纳+感恩+付出凡事都要接纳。包容一切。
接纳自己，接纳自己的过去，接纳自己的现在，展望自己的未来
接纳对方，
接纳环境，
有时候人就是会自寻烦恼，
我接纳自己现在演讲水平很差的现实，因为我从小就胆小害羞，不敢公众讲话，几十年了，想改过来不是一朝一夕，别人之所以说得好都是经过努力付出的来得结果。
感恩：我感恩有幸加入超级演讲家这个大家庭，能够和这么多的战友一起学习，大家不分彼此，互相鼓励，每天都有让我感动到。
践行：俗话说付出才有收获，看书不可算是百分百的践行，你要内化，要链接，要和自己后者别人碰撞出火花才叫践行。每天在社群和大家一起讨论，一起头脑风暴，感觉太爽了。
所以，通过接纳，感恩和践行，
