今天印象最深刻的一句话：“在这十七年夜以继日的精神训练中，我最珍惜的收获在于，我学会了不再盲目相信自己的每一个念头。这，就是我的超能力。”
不再盲目地相信自己的每一个念头，一方面这是对自己谦虚、清醒的认识，以“我”为主其它人都是NPC的念头不是狂妄自大，就是极度自卑；另一个方面，脑海中蹦出的很多念头都是噪音，除了给我们带来困扰没有什么用处，之所以头脑中总是纷纷扰扰，我严重怀疑是和进化过程中一直担惊受怕，随时警惕的习惯有关。
人，最难的是静心。静心，然后净心，然后定心，才可能有所得。这句话写下来，我感觉有点哲学的意味：）
如果做到了，作者说，这就是我的超能力。对他如此，普通人也是如此。我原先认为静心不是个问题，当我有意识地关注这方面时，才发现对很多人来说这是多么的难。举个例子，很多人失眠，因为头脑中纷扰的念头而不能安静入睡。
作者认为：每个人都可以拥有这种超能力。
我也希望每个人都能拥有这种能力，但是和他人沟通得越深入，我越发现这种能力的稀缺。你可以说现代社会太浮躁了，人们因此而浮躁，但为何古时候也有那么多人追求心灵的宁静呢？道家和佛家就不说了，强调“静”和“空”，入世的儒家也不遑多让。修行修的是心，而静心是修行的入门。
既然是“超能力”，就一定有很多人做不到，就一定得修炼后方有所得。
2026-8-23 于北京通州梨园
