上学时，语文是我的短板，有时是作文，每次都是写几行，数数字数，简直就是在凑字数。
而我也是个内向的、不喜欢与人沟通的人。这是我那些年给自己贴的标签。
现在想想，我其实并不是不喜欢和人沟通，而是想交流但不知道怎么交流，怕说错话、出丑，所以一直压抑着自己的真实感受，这一压抑，就是近三十年。
至于内向，完全不存在。现在我熟悉的人都说我是个外向的人。
曾经这么一个人，竟然有一天要在简书上挑战日更八百字的任务，简直不可想象。
回到正题，我为什么要参加日更呢？
首先，我很喜欢写东西，类型不限制。有书评、影评，更多的是自己思考的东西。
思考让我觉得非常快乐。
人类一思考，上帝就发笑。
这原本是犹太人格言。但它被中国人所熟知，还要归功于米兰.昆德拉。他在1958年耶路撒冷文学奖颁奖典礼上的发言。
这句话道出了昆德拉对生命和整个人类世界的全部感悟。因为人的自作聪明，也因为人类自身的渺小和微不足道，我们思考的越多，以为越接近真理了，却发现我们反被上帝愚弄了。
我说的思考，不是自作聪明的思考，而是去了解事物本质的思考。
一件事情发生了，我会去思考复盘整个过程，什么地方应该改进、什么地方做的不错。
最近思考比较多的是关于如何爱自己。
2017年我离婚了，前任告诉我，我不知道怎么爱一个人，当时我完全是懵的。因为我就是这么长大的，就是身体长大了，精神和思想还是个孩子。虽然我结婚生子，但一切都是被裹挟着过来的。
我开始读书，学着怎么去爱，有一句话印象很深刻。爱就像杯子里的水，首先杯子里要有水，这水才会溢出来。爱也是如此，我们心中要先有爱，我们要先会爱自己，内心充满温柔和爱，才能把这溢出来的爱分给别人。
于是，我先学着爱自己。
如何爱自己呢？
首先要有个健康的身体，吃好睡好非常的重要。
在一定程度上要满足自己的需求。
要远离那些让我们难受的人和事情。我们也许为了避免冲突或者好人的想法而进去好人模式。从表面看，也许维持了友善的个人形象和和谐的社会关系，但实际上却可能违背自己的真实意愿去做事，这样会造成内耗。要勇敢的say NO
