连续四天的早起读书因为今天的懒觉打乱了。然后一天的学习都处于懈怠中，消极怠工来形容最贴切，虽然工作并不是这种状态。一直坚持的坐姿纠正也总是偷偷捣乱，是潜意识在作祟吧。想要看看我能不能坚持下去，会不会故意偷懒。
中午依旧不能静心，于是把看书改为看老友记，背单词，至少有画面，能投入进去。看书上说，应该跳出低效率的勤奋，可是如果连勤奋的边都够不上，又谈什么跳出呢？！自己总是想要改变，生活状态，精神面貌，孩子教育，夫妻关系，家人关系，太多需要改变的，但所有前提，人先变。在把不睡觉的儿子吼了一顿后，发现我又回到原点了，暴躁，无克制力。总觉得他不睡觉耽误我的时间，其实根本原因在自己，你的心不够承担你的压力，情绪。先养心吧，让它变包容，柔和，跟上你奔跑的步伐。
