你敢于真诚地看待自己吗?
你敢于接受自己的现状,并进行改变吗?
你敢于面对事情必然需要花费的大量苦工吗?
你敢于接受失败和事与愿违的情况吗?
你敢于正视任何成就都是微小积累组成的吗?
真诚(genuine)是面对世界的有力法宝。
正念冥想中有几个原则,专注于感受当下,不评判地,感受念头的流动(来/去)。
练习冥想,也其实就是在接受现实。冥想不是操纵术,不能扭曲现实。但是冥想可以让你放平心态,专注于当下,从当下得到满足和幸福。
是非成败转头空,青山依旧在,几度夕阳红?
你敢于真诚地看待自己吗?
你敢于接受自己的现状,并进行改变吗?
你敢于面对事情必然需要花费的大量苦工吗?
你敢于接受失败和事与愿违的情况吗?
你敢于正视任何成就都是微小积累组成的吗?
真诚(genuine)是面对世界的有力法宝。
正念冥想中有几个原则,专注于感受当下,不评判地,感受念头的流动(来/去)。
练习冥想,也其实就是在接受现实。冥想不是操纵术,不能扭曲现实。但是冥想可以让你放平心态,专注于当下,从当下得到满足和幸福。
是非成败转头空,青山依旧在,几度夕阳红?