抬头就是天空，延参法师说：咸也好淡也好吃饱就好。心大福才大，所有的烦恼不过是漂浮在天空中的云朵，人生如茶，空杯以对。心是满的，又怎么会把一件件事做好。人世间悲欢离合，起起落落酸甜苦辣，不管是辉煌还是渺小，一切不过是幻影，都将消失在无垠的天际。用谦卑平和的心态行走人间，用一颗平静的心随遇而安，云卷云舒，潮起潮落，照单全收。如人饮水，冷暖自知，萝卜青菜各有各的滋味。

一颗伤痕累累的心，依然可以笑傲人生。平平淡淡最是真，繁华终将落尽，世界上任何东西都不属于我们，有得必有失，有失必有得。多一份理解与宽容，坦然的接受现实的一切，让心安静下来，没有谁能够活在生活之外。哪里有伤感，哪里必然有淡然，哪里有纠缠，哪里必然有沉淀，给生命多增添一份温暖，给内心多一些丰富的内涵。生活不是为了无聊，而是不断地去突破一个又一个障碍。

一个内心光明的人总是以不变应万变，让生命活出内涵，不必总是同情自己，走过热闹的人群，慢慢走入现实，慢慢被宁静包围，把悲伤静静地埋在心底，淡淡的忘却，学会承受枯燥与乏味，学会虚怀若谷，活好每一天，就是活好每一生。不论昨天发生了什么，都要记得告诉自己：今天才是最美好的一天。

生活就是这样,多少次迷失自己，多少次隐藏了自己，多少次活在过去，多少次漠视身边的幸福。人的一生，谁不是伤痕累累，谁不曾经错过一次又一次机会，谁不曾糟糕透顶，然而一个活在过去的人又怎能无悔？不要想着躲避，我们总会和烦恼不期而遇，不要想着逃离，我们不能总是错过欣赏日出又错过欣赏日落，纵然艰难险阻，纵然迷茫彷徨，挺过之后，留下的仍然是一缕幽香。

花开的时候，无论有没有人欣赏它都会尽情的绽放。它会把它的美尽情的释放，它并不奢望谁的赞美，哪怕寂寞，它依然把它的热情演绎的辉煌。人生不也是如此吗？有人欣赏也好，无人欣赏也罢，每一次努力何尝不是一种优美的风景？流水过千山，每一次的付出，都是小小的幸福。

生命的乐趣应该是清净和快乐，人生的路，就是你的心回家的路，生命是一种分享，生命更是一种担当，每一个人连接到一起就是整个时代，你的存在，除了心地，再无可依。今天过后还要启程。人生的滋味五味杂陈，选择乐观与自信就选择了一份从容，一次次蜕变，一次次重生，一次次觉悟，一次次超脱。

行到水穷处，坐看云起时。生命不需要多复杂，也不需要多悲凉，每一次悠然一笑，每一次忍耐，每一次坚强，每一次洒脱，都只不过是一场举重若轻。每一次觉醒都是一次转折，都有无限的可能，踏踏实实走好每一步路，勤勤恳恳的播种，给自己的心找一个归宿，自由着洒脱着快乐着。

悠悠岁月，让自己轻松地活着，我们会不断地拥有也会不断地失去，人不如我争什么，我不如人争何用？原本如此，简单就好。千江有水千江月，万里无云万里天，世界是心的倒影，没有忘不了的伤痛，没有什么来不及。接受自己也接纳别人，传递生命的温暖，坦然自若。

高高低低总寻常，得得失失要经过。一个人的生活怎么样，就看你选择怎样去对待。不要用眼泪偿还，不要因为烦恼不断地纠缠，过往留不住，何苦入戏太深。哪个人的生活不辛苦，只要觉得心安，何必在乎东南西北。一个人的心里想的是什么，就会带来什么。人最需要征服的是自己。若是一个人失去了理想、信念、责任与奉献又怎会快乐？

要智慧不要聪明。你要知道你真正需要的是什么，你渴望的是什么，你发自内心想要的是什么，什么是你一直念念不忘的，什么是你感到温暖的。平安喜乐，从古至今，我们都在追求，然而清风明月能用心看的又有几个？许多时候，在我们拥有的时候，我们轻易地放手，放手之后就开始怅然若失，我们总想得到什么，却不曾想自己能够承担什么，能够放下什么。人生何处不青山，心无挂碍，便无恐惧。得失只在一念间。

理解了别人也就理解了自己，生命不必如此沉重。明月松间照，清泉石上流。心外无物，不愠不怒，不怨不忧。不完美，才最美。心不妄动，才是出路。世间万物纷纷扰扰，活好每一天，不求大富大贵，但求问心无愧。得之我幸，失之我命。让心洒满阳光。

生活处处有惊喜，不断地完善自己的心，每个人都会在坎坷中磨练自己，日子一天天过，不要总是沉浸于过去的黑暗里，世界没有错，大度能容天下之事。人生贵在珍惜，贵在有自知之明，我们一路走来是为了清晰地看见世界，是为了让生命尽情的绽放，是为了化解人生的冲突。有的人好像每天不发点牢骚就不能活一样，我们要学会与生活和解，假如埋怨有用的话，为何每天都在沉沦？

慈悲没有敌人，智慧不生烦恼。阳光依然会洒在每个人身上。