学习心理学有几年的时间了，经常在遇到事情的时候，深呼吸放松让自己安静下来，然后问问自己这件事情心理学的解释是怎样的呢？我为什么不想做这件事情呢？我为什么会有这样的情绪呢？我为什么会跟这个人有很多的过节？我为什么会喜欢这样的人，讨厌那样的人？

哦！是呀！学了心理学后，我懂得生活中要有觉察。哪怕我在生气，哪怕我很伤心，我也要有觉察。我觉察是我内在的哪一部分触动了我，激发了情绪，我要如何去疗愈它，处理它。

但是，慢慢地，我发现好像我时不时地就会掉到里面，好像什么事都是心理学上的。虽然我承认我们身为人与心理学之间有着密切的联系，但心理学不应该是我生活的重心。而应该更像是我生活中的一把工具，一把利刃，能够服务于我的生活，能够让我的生活更美好，更轻松自在。

我们生活的大部分，其实不过是简单的过日子而已，有时候只是普通的生活罢了。如果事事都活得太“心理学”，就会容易让人钻进一个犄角旮旯里。在那个犄角旮旯里，人反而会变得更加的抑郁，反而会追究过去发生的种种，可能会更执拗于寻找过去的创伤，寻找那些创伤带给自己的影响。

这个时代的我们的确需要学习心理学的技巧，让自己过得更舒服，活得更洒脱。在心里不舒服的时候，在负面情绪来临的时候，在躲在角落里的时候，我们可以允许自己肆意地释放出来，可以随时拉自己一把，不至于让自己在不断地往下落的过程中却没有一根向上的绳索。

这样说，把我的小众生活和心理学紧密联系在一起但又保持分开，其实也是一个必然的阶段吧。可能我是一个比较固着的人，坚定也执拗。所以这也是我要历的劫吧！

我一度致力于学习心理学，走心理学专业的道路上，也必然有一段时间会固着于心理学对我的影响，也必然会特别地依赖心理学。心理学曾经在我最困难最难熬的日子里，带我走出来，所以我信任它，也依赖它。

而就像世界上所有的关系经历了亲密之后必然要走向分离，这也是世间注定的缘分。分离注定是痛的，也注定会有很多的泪水。但是，分离必定是是有深远意义的，就像孩子脱离父母是为了让他长大成人。

曾经我靠着心理学走路，现在的我要学会自己走路了，不依靠任何人的帮助，也不再背着任何的负担上路，我要过我普通的小众生活。但是我很笃定，在未来的某一天，或许我会遇到沟沟坎坎，而心理学就会为我这普通的小众生活指明方向，指点迷津。

这才是我学习心理学的目标。