《非暴力沟通实践篇》第五章
【原文摘录】当我们有意识地不试图让他人做我们想要的事，而是努力互相关心，彼此尊重，让双方都认识到他们的需要非常重要，他们的需要和对方的幸福是相互依赖的----此时，让人惊讶的是，那些看起来没法解决的争端很容易就解决了。
【我的理解】解决冲突最好的办法就是让彼此清楚地知道，我的幸福和你的需要是一体的，你的幸福和我的需要也是一体的。有了这样的优质联系，问题也就自然解决了。不是让他人按照我们的要求去做，而是创造出优质联系。
【我的联想】看到书中说“看到你打兄弟我很害怕，因为我需要保证家人的安全。”“看到床没有铺我很失望，因为我真的需要有人支持我保持房子的整洁”我联想到了在我与孩子的相处中，只会说前半部分，例如同样场景我会说：“看到你们在互相伤害，我感到很难过。”
然后双方好像并不会因此就心平气和了，原来后半句才是我的需要，只表达了感受，孩子不一定能领会，她似乎不知道你这个感受是要干什么。所以一定要表达出自己的需要。
【行动指引】当姐姐看到妹妹的一些行为而说“你干嘛”的时候，可以告诉她，“你拿了我的东西我很难受，我希望你可以先问问我”诸如此类，刚开始肯定不习惯，所以就要从我的日常表达开始，听的多了孩子才会效仿。
“我希望明天大家可以一起吃早饭，希望你们支持我，所以现在我们就睡觉吧...”
“我希望我们有更多的亲子时间一起玩，还准备了新游戏，希望你可以早一点完成作业...”
重点是：多说多用多实践！！！
