01 更新你的购物观
以前购物没有目标的瞎逛，不会列清单，慢慢得知道购物还得有个明确的清单，自己知道哪些需要必须要用，哪些可以暂时不买，这样的好处：*时间是宝贵的，可以有明确的去做一件事，专注一件事。节省你的时间 *那些不是一定要用的可以先不必买，或者用其它方法比如 租，节省你的金钱
凡事有目标的去做一件事，节省你的时间和金钱，更有意义去做其他的事 ，才能事半功倍
02 舍弃你的无用之物
课堂讲到不需要的东西立即扔掉，就如今日 一起出去自行车锻炼进城购物，看来足足花费我三个半小时， 导致今日很多任务清单 打乱了 锻炼虽好 浪费的时间 得怎么补回来 得重新做一个规划
舍得舍得 有舍才有得，天性爱玩，必须立即执行 放弃自己的那些无用的社交 专注一件事去学习
03 极简你的身心
我想这句话更多的是怎么去思考 哪些是你还不愿放下的东西，比如你的曾经爱过的人，谁让你受到了伤害 人总不能 怀恋过去 应该活在当下 才能展望未来，好好利用自己的时间 与人为善 关注自己的优点 ，好好做一个时间管理 。
忘掉你那不愉快的经历 ，活在当下，展望未来 好好的做个时间管理，合理分配 每天的任务，不以物喜，不以己悲
总结 ： 总感觉自己时间不够，因为自己没合理的分配自己时间，就像购物一样，你看似在努力的在做其实你这是在瞎忙，该放弃自己那无用的社交，好好做时间管理，活在当下，展望未来
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