2024-09-05
昨晚有事错过了文聪老师的直播，幸好今天可以看回放，下午看完回放感触很深。
看见自己在没有学习之前，也是个扫兴的家长。
学习之后，不断的觉察自己，扫兴的情况也是越来越少了。
——今天早饭给孩子煮了她爱吃的南瓜，煮好后盛了一碗放在餐桌上凉着，差不多凉了，孩子开始吃了，吃完后孩子叫我：妈妈，我把南瓜滴身上了。
我说：影响美观吗？
孩子说：影响。
我又说：那赶快来拿件干净的校服换上，换好咱要上学去了。
孩子说：好的。
（孩子来到我跟前时，我一看，我滴个乖乖，哪是滴在身上啊，分明是不小心弄洒了吗，胸口几大块全是南瓜汁）
——这要是在没学习前，老母亲看到这场景肯定会扫兴的——咋吃的就吃成这样了，刚起床穿的干净衣服还没一个小时就整成这样了……等等一番指责）。
然而，没有任何情绪的换好衣服，开开心心的下楼了，一路上有说有笑的到了学校，彼此心情都很舒畅，相信美好的一天也是从这开启的。
扫兴没有用，没有任何建设性的意义，有的只会是破坏关系——觉察自己的起心动念是要维护孩子的快乐情绪，让孩子这个人带着愉快的心情去上学；还是就停留孩子在怎么把衣服弄上南瓜了这个事上？起心动念很重要。
正如文聪老师教我们的：我们可以不具备把坏事变好事的能力，但我们起码要具备不让坏事变得更坏的能力。
感恩文聪老师的直播赋能，让我们大家能在这里一起学习一起成长，相互支持，相互照见，相互赋能。
感恩所有老师家人们的陪伴学习。感恩有你们。
