昨天我想的很好，我就想把自己的“模糊”的地方尽量找出来。让自己可以变得更确定。
今天就想着继续找，但自己做到这里，一点也不想做。昨天想的要分拆任务什么的，自己现在一点都不感兴趣。
我这次真的感受到了，有些方法为什么会不了了之。我以前也说过，有些方法明明开始试着挺好，但不知道什么时候，就不用了。当自己又想起来时，就已经很久没有用过了。我常说的冥想，就是一个特别典型的例子。
在很多书中，都说长期冥想对自己控制情绪和提高专注力会有很大的用处。每次想起来，就冥想几天，那之后就完全忘了。总会被其他的事情分散注意力就不能坚持下来。
我也说过，其中一个原因，就是把冥想想的太简单，真的去冥想时，其实思绪是乱的，不是平各的状态。和自己想像有差距，就不想做了。今天我又找到了另一个原因。
自己对一件事情，就是虎头蛇尾。就像很多人做新年计划一样，在新的一年里，想要做这个，想要做那个。做了一个很好的计划，好像计划做完了，这些事情就都做过了一样。然后新的一年，再做计划。
我也有相同的毛病，就像自己说有一些问题，自己意识到，自己说要改，写在日记里，就好像自己就做出“努力”一样。在新的一天，真的要用行动改变时，自己就会把自己写的东西抛在脑后。还是做日常自己特别不喜欢的却已经习惯的事情。
就像今天，自己就想着要找“模糊”的地方。但自己就是在那里一边刷视频，一边还想着，自己现在是不是要学习了，这找哪里“模糊”，等之后再说吧。
看看，昨天还说，在学习和刷手机之前做选择，让自己确定，选项变是“模糊”了，现在又多了一项找“模糊”的地方。选择更多，更“模糊”了。
还有就是，当自己写完之后，自己就会美化自己的记忆，就感觉自己改了，自己“努力”了。但是还是没有任何的改变！自己就会认为自己笨，自己什么也做不。然后再调整心情，感觉自己不能这样，自己再一次去想问题出现在哪里，自己再说自己要如何做。等到新的一天，要做时，又会被其他的事情所吸引注意力，把自己之前想好要做的事情，又一次的抛到脑后。
这都形成一个逻辑闭环。自己就困在这个闭环出不去，关键这个闭环还会让自己感觉“努力”了，却没有改变任何事情。会出现深深的无力感。然后自己再找一个自恰的理由，自己就是一个普通人，自己学的慢，自己也笨有些东西就是学不会什么的。
这些东西，都是自己早已为自己写好的“剧本”，自己就不断的重复自己的剧本。即使这些剧情自己是那么的熟悉，自己也知道剧本的走向。但是自己就是要一遍一遍的经历这些事情。
以前我也一直说，我想跳出自己的剧本。却始终没有走不出来，思维里闭环就像一个迷宫一样，把自己困在里面。想走出来，却一直找不到出口。
自己现在就要改掉虎头蛇尾的毛病。好熟悉的话术，我好像每次要改什么习惯时，就会说，我要改掉什么。等到第二天，就会忘干净。
不管如何，自己想做的，就实盯着这这件事情，就不先去想其他的东西，所有事情都要退后。
