“所有的困难都是来成就我们的”
我是个没有多少生存智慧的人，无论是在日常生活中，在工作中还是在朋友圈里，一直觉得自己和别人有点格格不入的感觉，对什么新鲜事物都不感兴趣（所以微信到去年7月份开始用的）。人生信条就是傻人有傻福。
我的改变来自二个打击，一个是自己身体健康出问题了，还有一个就是下面的对话
跟大家分享2段对话，我和父亲，我和儿子的
我 ：能不能少抽点烟
父亲：习惯了
我：对身体不好
父亲：抽一根烟少6秒寿命
…………………
我：你知道爷爷没有了吗？
儿子：知道啊
我：那以后爷爷就不能陪你玩了
儿子：他本来就不陪我玩的！
我想多给一点家人的陪伴，更不想成为孩子老婆的牵挂，所以我决心做改变。
所以， 我说过我是易效能的痴迷者，因为在践行天使班一个月左右就遇到了这样的人生难事。完全措手不及，完全没有人能够帮助自己。是自己用易效能的思维，很好的处理好了父亲的后事：事先安排，积极沟通，抓住重点，放手委托……事后，我觉得自己很无用，很封闭很落后。也知道，在按照原来老的习惯，老的观念走下去的话，我的人生就是一条很短的路，也是一条会越走越艰难的路，因为我的八大关注都出了问题，家庭，健康，财富，事业。所以我和大家不一样，我是准备完全重塑自己的性格和观念来学习易效能的，完全空杯的心思来学习的，易效能给了我第二次生命，也给了我第二次人生选择的机会。
一、三个90天的变化
1.天使班100天：恢复脑力，沟通力培养
我在天使班待满了一百天，在去参加一阶班的。这个100天对我来说，是一种由死到活的过程。在事业单位浑浑噩噩了10多年，从没有出去学习，不喜欢工作氛围，不喜欢抽烟喝酒麻将，工作后不和同事交往，又住在乡下，不出门，所以感觉人差不多和外界是处于隔阂状态的，就是宅的厉害，沟通力和经验欠缺。怎么办呢，就在一天使班里一直和很多伙伴聊天，打开心扉，打开眼界，天南地北的听他们说，去接受去感触。同时听樊登读书会、罗辑思维、好好说话等等努力培养自己接受的能力，提高沟通能力。还有我做了班级9期的会议记录，关注了班级里绝大部分人的成长，积极主动让我学到了很多有用的经验和增加了知识。
2、G154一阶班：减肥，看书能力
一阶班级的时候，我的目标就是减肥和拆书，所以一开始很轻松，没有进班委。就是跑步再加控制饮食，这个过程也蛮有趣的，跑步一开始是咬牙坚持，因为不会拉伸，第四天去找教练学习，一礼拜后雨里跑了一次，就喜欢上了跑步。还有就是一阶班的践行时期内，我上了易效能三阶和二阶。特别是三阶时候我和一个教练跑步聊了一个多小时，就觉得做教练很牛，那个情绪的恢复能力真的很强；还有一个70后的教练，学习力非常的强，她说有紧迫感，还在那里不断的学习新软件，让我相形见绌，也激发了我去做教练和努力学习的心思。
3、G1542.0和加入教练团队
这个阶段要非常感谢金江大哥，因为那时候他是唯一一个支持我的，我都准备要是不成功的话，就和他一起进G150的2.0去学习了，当然后来也得到了娜娜、紫可和唐芳教练的支持。当然小伙伴们也很积极，不少伙伴都来了 所以建立起来了2.0，真的很感激大家的。只是自己的能力有限，建群的时候也只是想1）成立一个平台让大家能够继续交流和学习2）建立的时候就想找个更强大的伙伴来带领大家一起走3）希望有这个平台，让大家彼此更加熟悉4）希望大家能够更好的学习和发挥自己的才能，弥补自己的短板。
7月底我加入了教练队伍，有点惊喜也有点忙乱。因为没有心里准备，也担心没有时间照顾2.0群，所以和王莉沟通，我也一直说过，要找一个比我强的伙伴带大家继续往前走的，还好，王莉愿意出来带领大家，感觉真的非常好，也非常的感谢王莉。我加入易效能团队的理由：1）因为确实是喜欢2）易效能思维，要进步快就找最优秀的人学习3)他们一句“做教练就是渡人成佛”深深的吸引了我，我知道做到这个会很难，但是我要去尝试。因为这个对自己和家人以及伙伴都是有好处的。
图片介绍，一个个贵人教练，我进入易效能的子豪教练，三阶一起跑步的美女教练，谦虚高人气的伟平教练，唐芳教练，佳佳教练。
二、感恩遇见“知识不重要，重要的是有温度的陪伴”
之前问一个朋友，你怎么那么优秀呢，他说他遇到了不少的贵人，不断积累和进步。
后来发现，原来不断努力不断地会遇到一个个自己生命中的贵人，才是最好的进步方式：“行万里路不如名师指路”
在天使班的时候，因为我把最难啃的一块记录给扛下来了，所以差不多得到了所有班委的帮助，获得了最多的学习资源：班长的说话沟通能力，兴亮大哥的写作能力，马老师的总结能力，宋姐的生活智慧，刘艳的读书能力，四组长的自律，五组长的热情，7组长的活泼与个性，老雷的书生气，巧琴，小志的古灵精怪，善玉的善良，东京的八组长的细致和严谨……………
在我们154，遇到了不少的伙伴。我的一组长，Sunny姐能力强又超级有爱心，感觉在她手下做组员是最幸福的一段经历。灯哥 ，听他第一次分享就觉得很有魅力，不过目前达不到他的希望，我的死党小琴，超级有能量和愿意付出。坤艳，她的孩子好厉害，漂亮好学的袁莹，一起跑过一次西湖的飞飞，还有紫可，那张合照想想要笑，说是多余的。葛静我二阶的组员，看着就慈眉善目的感觉，还有王莉，终于一起吃了饭。还有一直互掐的小明同学，有担当的美慧 ，真的非常感谢美慧。还有晓娟，燕华，觉悟仙子，倪璐，娜娜和彦含……
二、学习能力的改变
1.加入易效能之前，感觉自己的脑子死了。对小学开始的事情记得很清楚，但是再也看不进书，听不懂别人的话，害怕改变，害怕接受新事物。
2.子豪教练说，一个人害怕改变就表示他老了。被刺痛到了，固步自封了那么多年，脑子都感觉死了，怎么办呢？那时候就参加抱抱团，每天和我的同桌一起每天学一章，画思维导图打卡交作业，其他同学看20分钟我看45分钟，我的搞定1和3就是这么看完的。
3.听书
罗胖读书是一件很苦的事情，死磕自个儿愉悦大家。
听樊登老师说，他不理解为何有人会打电话和人争吵。我发现糟糕透了 我身边很多人打电话就是去骂人的啊，只是我的沟通力可能比他们都不如，从天使班开始就听了好多书，慢慢的感觉对这个世界的理解有了改变。不到一个月就感觉能够看透之前很多看不明白的东西。听了几百本书之后，没有记住多少，不过感觉打开了心灵，看人看事的眼光不一样了，待人接物的方式慢慢改变。
4.看书
一本好书能够带来另外一本好书。
从开始的看一些简单的小说开始，然后是魔鬼人脉学，陌生人是没有熟悉的朋友，到对我影响很深的，当你的才华撑不起你的梦想，塔木德，拆掉思维里的墙，成甲老师的好好学习，以及这几天会看完的李笑来的把时间当做朋友，还有古典老师的跃迁。看书专注力在提高，速度在加快，这个感觉真的很好。
5.得到上的学习，谢谢唐芳教练的一个精品课程的推荐。之前陈宜东推荐的时候自己还没有在意，感觉下载得到晚了，买了4个课程，都是自己最需要的，心理学，经济学，关系学，还有精英日课。很奇特，正如樊登老师说的，互联网时代大大加快了个人的学习能力：
武志红老师的疆界，“少有人走的路”以及参加的卓越父母教练课，让我理解了为何和老婆家庭分歧那么大 ，也慢慢找到了改善关系的根本曙光。经济学课让我对社会上的一些现象有了点另外的理解能力，原来身边大众的想法很多都是错误的。关系学，让我终于知道了自己人际处理能力差的表现，以后可以避免很多尴尬和做的更好。
所有的学习归根到底都是提升个人能力和解决问题的。只要有时间和精力就该多听听多看看，花点小钱，买最精品的学习资料，快速提升自己。
三、出来看看，旅游
1.杭州 3.28.3.29参加一阶课，6月二阶和毕业典礼，7月卓越父母专业课，8月一阶支持和卓越父母教练课，来了6次。感觉真的有点喜欢这个城市，风景很好，商户给人很热情的感觉，又有那么多的学习资源。
2.云南丽江古城旅游，住在丽江古城，玉龙雪山，喜欢纳西族文化，厚养而薄葬，和自然环境友好相处，玉龙雪山，对一个很少见大雪的人来说 真的是圣地的感觉。第一次骑马，原来要随着马晃才行。
3.深圳三阶，三阶真是牛人超级多，感觉一桌上除了我，其他好几个组员都比教练牛。见了一个大学同学和天使班一个朋友，第一次自己买飞机票回家，克服了对陌生地方的恐惧，也第一次跑步的时候，全身被淋透 深圳的暴雨也不差。
4.西塘古镇旅游和常州教练碰头会，还带家人一起开车出来玩的，
5.去宁波，参加167线下会。见了马老师和她爱人，完成了自己半年的夙愿。真的很感恩遇见的，一见到马老师就喜欢的那种感觉很好，一看到他们夫妻的合影就羡慕的那种。
四、对未来的恐惧
罗胖的2016年跨年度演讲，讲到了行业的分化，有的越来越好有的越来越艰难 那时候听了几遍，可能对马化腾的那种轻而易举印象深刻点。但是现在想想，这也许会影响我们接下来的生活和工作，对自己来说，很明显的企业关闭的越来越多。另外一方面，万众创业，学习平台的火爆，得到上面精品课程的热销，胜者通吃。这些都是自己刚刚接触到的东西，但是可能这就是以后慢慢发展的方向。
10多年前买个火车票去售卖点，现在手机都要抢票。滴滴打车一直没有装，忽然发现不装就叫不到车了，毕业典礼那次下雨叫不到车，有钱都买不到服务，这是自己身边的体会到的变化。也很高兴能够加入易效能，认识了很多朋友，对这个世界有了点认识，也真的希望不要被这个世界甩的太远。我们说传销是穷人的癌症，因为信息，资源，认识的局限性造成的。同理我们要是不学习不出来走走，可能有一天也会成为弱势群体，会迷失方向。想想多可怕，我们还在单位里勾心斗角的时候，说不定哪天我们整个行业都消失了。所以，我们其实没有那么多时间和精力放在争吵，勾心斗角，怄气上面 现在可能还是和人竞争的时代，说不定哪天淘汰我们的是啥都不知道了。
五、个人的期待与目标
看了李笑来老师的书，后面有俞敏洪老师的一段话非常的喜欢。每个人都有自己的人生金字塔，有的人是雄鹰，翅膀挥挥就过去了，而我们大部分人都是蜗牛，只有一层层慢慢的往上爬 ，有可能半途还会掉下来，但是一只坚持到达顶端的蜗牛和雄鹰在塔顶看到的风景是一样的。
参加易效能走了270天左右，觉得每天进步一点的威力真的很大。好好吃，睡，锻炼让我对身体有了把控能力，也无惧于做事情。看的书越来越多，越来越好，提高了自己的理解能力和表达能力。接触的伙伴越来越多，同频的一起成长都很快，也希望每个伙伴都找到自己不断进步的动力和能量。
