实话生活 体悟人生
今天是2017年4月14日
天气阴天
温度20-26度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去读了菜根谭这本书
读完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
用电脑发布网络日志
以及把艾灸图片放到博客中
发完以后
就帮侄子开楼下的大门
回来以后
就到房间开电脑
就写了静坐日志
写完以后
就到厨房去煮了一些面条
并与昨晚剩下的菜来拌着吃
吃完以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看一会以后
又整理了一些资料
弄完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就找书来看
看完以后
就又找了视频资料来看
后来到了中午的时候
就换衣服骑车出门
到外边的菜市场买菜
在去的路上
顺便拍摄一段骑车视频纪录
到了菜市场
看了一下
然后就买了
一块五毛一斤的土豆
花了二块钱
接着就骑车回家了
在回来的路上
路过了修理马达兄弟的店
在那边停留了一下
聊了一会天
接着就骑车回家了
到家以后
就到房间去睡觉
醒来以后
就去上厕所以及洗脸
然后
就到餐厅去吃了一些白粥
吃完以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
又整理了一些资料
弄完以后
换衣服出门去透气
来到了修理马达兄弟的店
他要去接小孩子
接着就到附近的超市走了一下
然后就回家了
在回来的路上
过了下边的菜市场
买了六块一斤的油豆腐
花了二块钱
到家以后
家人正在煮菜
就先到厨房切好菜
弄完以后
就到房间找了视频资料来看
看了一会以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
家人叫吃饭
就到厨房去煮了一道
西红柿长青椒炒油豆腐
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚餐以后
就到房间
继续看视频资料
看完以后
找了书来看
看了一会以后
就找了视频资料来看
看完以后
接着就继续看了一下电视剧
看完以后
又找了视频资料来看
看了一半以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
继续找视频资料来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
还有用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
