早上从衣柜里找出初秋的裙子，穿在身上，感觉有那么点紧身，再对住镜子。
是需要打理好自己的身体了。
终日缺少运动，身材开始微胖、当身体感觉有凉意时便会咳嗽起来。
看来身体已经向自己敲警钟了。
决定每天要养成做运动的习惯，把运动当成睡觉、吃饭一样自然。
做运动就从身边最简单的运动开始，长期坚持下去，身体状况相信会比现在好。
从现在起给自己小小的规划：每天晚上回到家拖地一次；睡前做一次伸展运动十分钟；早上利用跑步机跑步十分钟。
坚持写日记一年多，这个小规划相信自己也能做到。
坚持做一件事会有意想不到的收获，坚持做一件事有神奇的力量，拭目以待吧，不为他人，只为自己，就这么自私。
