相传在南美洲森林，曾经有一种鸟，名为翠波鸟。

它们十分娇小，体长不过6厘米，但它们的巢穴却比自身大了几十倍。

为了找到翠波鸟体型和巢穴比例严重不符的原因，一名动物学家做了一个实验：

他把一只翠波鸟捉回来，观察记录它筑巢的过程。

出人意料的是，它建了一个能容下自身大小的巢就没有继续了。

于是动物学家又捉了一只回来，将它们放在同一只笼子里。

后来的这只翠波鸟，马不停蹄地筑巢。

先前那一只看到别人家的巢比自己的更大更好，也不甘示弱地拼命建起来。

几天之后，两只鸟相继累死在笼子里。

原来比到最后，就是身心俱损。

我发现，很多人之所以活得那么累，原因只有一个：

我们追求的从来不是幸福，而是比别人幸福；

我们追求的从来不是强大，而是比别人强大。

大多数的人在生活方面有很强的从众心理。”

别人家的孩子很优秀，我家孩子怎么能屈居人后。

别人家的老公很有钱，我的老公怎么赚不了这么多。

别人家的父母很有权势，我的父母怎么这么平凡。

别人这么厉害，我怎么就不如他。

我们比孩子，比伴侣，比父母，也比自己。

我们比手头票子的多少，也比脸上面子的大小。

我们总以为这样是努力的表现，但没想到人生中大部分的痛苦，都缘自这样的比较。

在比较的游戏里，没有真正的赢家。

这个世界上，永远都有人比你更成功、更富有。

同时，也正是因为你永远也无法取胜，你的内心总会时不时充满失败和不满足。痛苦、失落、烦恼、纠结如影随形。

就好像，这世上，永远有人比你更有才华，永远有人比你的孩子更优秀，永远有人比你的丈夫更有钱，永远有人比你的父母更有权。

如果总是把自己的幸福和周围人的幸福捆绑在一起，就永远得不到真正的满足。

仰望别人的幸福，不如走好自己的路程。

韩寒说：“生活不是攀爬高山，也不是深潜海沟，它只是在一张标配的床上睡出你的身形。”

不要让别人的追求和期望，驾驭到自己身上。

因为你的人生就是你的，不需要参照任何人的标准，更不需要与任何人比齐。

就好像，你教育孩子，不是为了让孩子比别人强，而是为了让他拥有健全的身心；

你结婚，不是为了比别人体面，而是为了有一个知你冷暖、懂你悲欢的伴侣；

你奋斗，不是为了活得像别人，而是在努力之后，能够活得像自己。

我想每个人的人生使命不同，要做的事和承担的职责是不一样的。”

人终其一生，最重要的并不是起点比别人高，跑得比别人快，过得比别人好。

而是不比、不争、不抢，按自己的节奏，步履不停地过好这一生。