请给自己按个确认键吧|感恩练习第39期-28

2025.7.28


数算恩福

1、我十分幸运,我的身体很健康,清晨醒来,接一杯温热的水,放入一点大姐家自制的蜂蜜,享受着当下生活的馈赠,接受到亲情的滋养,爱的滋养,幸福满满;


2、我十分幸运,我有能力创造自己喜欢的生活,并轻松地享受着,我可以轻松、轻盈地活在这个当下,享受这个当下生命的馈赠,感谢空气的滋养,感谢大自然的馈赠,感谢生命的恩典;


3、我十分开心,刚刚读书“只有敞开心扉去体验,才会发现你的人生竟然如此壮丽、富足”,今天读这句话的一个深刻感触是,丰盛富足是一种生命体验,是一种非常个人化的感觉,只要敞开心,只要用心去体验,就会获得这份丰盛富足的感觉,而,我们常常被困住的地方是,我们感受不到爱和幸福,对,我们不是真的没有,而是无法感知到,感受不到真正拥有和我们生命的关联,当我明白了这一点,更知道自己该怎么做了,敞开心,迎接生命的恩典;


4、我十分开心,我的生命到这里拐了一个大大的弯,我能感知到生活、生命了,过去的我对什么都无感,每天总有完不成的任务,做不完的事情,有太多的不得已,这个得这样,不然……,那个得那样,不然……,“迫不得已”是一种常态,而自然而然反而有一种刻意的感觉了,感谢这份和生命的新联结;


5、我衷心感谢自己,感谢自己很敏感,对于他人的服务,体会到了温柔和温暖,并表达了感谢,后面还用文字在群里表达了感谢,因着这份感动和感谢,我体会到了和周围人的关系的变化,感谢自己这份用心;


6、我衷心感谢自己,感谢自己陪伴个案的过程中,体会到了个案的能量和爆发力,并表达给对方听,每次都能看到8-10她身上的闪光点,并让她自己给自己做见证,让她感觉到自己很棒,很厉害,当她说发现自己非常了不起的时候,我是非常非常的欣慰的,我的陪伴,让她感觉到自己很好,是我的主要责任,并不是要体现出来我有多好,感谢我的这份领悟并践行;


7、我衷心地感谢自己,感谢昨天下午随心给自己烤了一个面包,虽然用的是现成的面包,但是有自己的想法和创意在里面,享受了一次给自己精心准备下午茶的体验;


8、我衷心感谢我的身体,感谢身体70万亿个细胞的完美配合,感谢我的胳膊昨天被温柔以待后给我的回馈,感谢我身体的每一个部位都非常的健康,支持我行动自由,体会到非常多美好的体验;


9、我衷心感谢金钱,感谢金钱能量的加持,让我充分体会到家人无条件的爱和支持,在父母身上想要的这份体验有了,放下了对父母爱的期待,无条件支持的期待,感觉到了一种从未有过的自由;感谢金钱能量让我的爱顺畅地流动,感谢金钱能量让我慢慢地打开了心扉,去感受生命的馈赠,真正敞开心迎接生命的的恩典;


10、我衷心地感谢自己,感谢自己慢慢地接纳全部的自己,原谅过去的自己,带领自己一步一步踏踏实实地觉悟觉醒,感谢自己愿意把这份爱传递给更多的人。


其实我想说的是,特别感谢冉冉老师,昨天我把感悟分享出来的时候,她给了一个非常重要的提醒,让我更确认我就是希望自己可以做一个用三言两语点醒人、点亮人的。(昨天上午我很随意地就体验了一次点醒人的历程)


其实我更想说的是,我踏实笃定地走在觉醒的路上,我真诚用心地服务着有缘的人,我走在路上,我也给自己按下一次确认键。我有朝向自己喜欢的人生,安心笃定地活着。


谢谢,谢谢,谢谢今天收到激动人心的消息。

谢谢,谢谢,谢谢事情得以顺利完美进行和圆满结局。

感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢健康的身心,是健康的犒赏让我存活于世。

感恩,感恩,感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的所有金钱和资源。

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