南大前身两江师范学堂有校训简约如是：嚼得菜根，做得大事。
昔杜鸿渐问无住禅师何谓无意、无念、无妄？无住答此为三句法门。无意为戒，无念为定，无妄为法。当以此为定力消惊存安，人有定力何事不可为？戒之戒之。慎分以寻常祸福机转扰心，只“安之若素”四字，尔即受用无尽矣。
戒烟第四天，还好，现在已定住了心。“日往月来明至道，花香鸟语露真机。”繁华世界，红楼金粉，当戒则戒，受用无穷无尽！
安之若素
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