火遍全球的成长型思维该如何培养

初上小学时的我,数学成绩很差,差到什么程度呢?第一次考试,卷子上写着大大的1分,这跟0分也差不多了吧。

我懵懂地拿着这张卷子,跑去爸爸面前给他看,他对我说:“哎呀,没关系,你好好学,下次肯定能比这次考得多。”

第二次考试,我的数学成绩是三十多分,我又拿去给爸爸看,他说:“嗯,不错啊,你看,你努力了就有进步,下次肯定还会更好。”

第三次考试,我的数学成绩是七十多分。之后,我的数学成绩基本上都在九十多分。

回想起来,很感谢父亲的这种方式,没有打压、没有批评,而是一直鼓励并且相信我可以进步,这犹如将阳光洒在心田,滋养了我的心灵。

现在,细细想来,父亲在无形中,其实教会了我“成长型思维”。

成长型思维,是斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克,于2006年提出的概念,它是相对于固定型思维的一种心智模式。

具有成长型思维的人相信,通过练习、坚持和不断地努力,人有学习与成长的无限潜力;具有成长型思维的人,更专注于成长的过程,他们不怕犯错或难堪,并且能够沉着应对挑战。

而固定型思维的人,则相信我们出生时有固定的才智和能力。这样就会倾向于回避挑战与失败,不能积极学习和探索。

2018年底,美国教育创新研究机构—教学思想(Teach Thought),发布了《2018年美国教育趋势》报告,揭示如今美国教育工作者最为关注的20个教育发展趋势中(其中有游戏化教学、个性化学习、项目化学习、基于脑科学的学习等),成长型思维排在第一位。

2019年8月,学术界极具权威的《自然》杂志刊登了一篇文章,由美国、智利等国研究,证实了“成长型思维”能够有助于学生的学习进步和发展。

一土学校创始人李一诺说过,我们的教育其实是颠倒的。在学校,我们会学习大量的知识,好一些的老师,或许会教授一些方法论,但其实在这之上,更重要的是思维方式和自我认知。

所以,思维方式对人的影响极其重要。而成长型思维是一种极其有助于学习和成长的思维。同时,卡罗尔.德韦克教授也提出,成长型思维方式是可以被教育和塑造的。

作为家长,在日常生活中,我们应该如何培养孩子的成长型思维呢?

1、容许孩子犯错

首先,要正视一个事实,那就是人人都会犯错、犯错是正常的。所以,不要因为孩子犯错误而去惩罚或者批评他,这样会让孩子害怕犯错,甚至会让他因为犯错而难过。

犯错,其实是大脑学习和成长的方式,从孩子很小的时候,就需要给他一个积极的态度—从错误中学习,这次我们犯错了,那么下次我们需要怎样做才能更好。

每次孩子犯错时,我们可以说:“哦,看啊,你的大脑正在成长哦!”

人,都是在犯错中获得经验和教训的。

记得柒仔刚开始接触拼图时,经常不知道怎么拼或者会拼错。那个时候的我,总会耐不住地指导他,甚至会用责怪的语气,似乎很不想他犯错误。

“我都跟你说了不是这一块,我说过了不对,你怎么就记不住呢?”

这样的后果就是减退了他对拼图的热情,几乎很少主动去玩拼图,甚至害怕玩拼图。

后来,我反思自己之后,便改正了心态,不再寻求“正确”,而是引导他从错误中学习,当他自己发现错误时,我会说:

“哦,这里似乎拼不上了对吧?那我们来一起看看是哪里出了问题,然后再试试别的吧。”

长此以往,他拼图中发现错误后,就不会出现负面情绪(不再为自己犯错而伤心、难过或者着急),而是自己积极地去寻找正确的图块了。

他不断地尝试和试错的过程正是他学习的好机会,我刚开始却以“正确”地标准去要求他,想来也是一种控制,实在是不应该(就算是他不玩拼图又怎样呢?)。

2、正确地表扬

第一、表扬努力而不是天赋。比如孩子拼好一幅拼图,不要直接说:“你好聪明。”我们可以说:“我看到你刚才拼图时,非常努力和专注,所以你把拼图拼起来了,真厉害!”

第二、关注过程而不是结果。比如做作业,如果孩子做出了一道题,不要说:“你好厉害,这么快做出来了!”而是说:“嗯,我看见你刚才做题的时候好用心,这个过程是不是很有意思?”

专注于表扬孩子的个人特征,它传达出的信息是:你的成功来源于与生俱来的品质。这种表扬容易让孩子不愿接受挑战、怕输,因为他不想损坏贴在身上的“聪明”标签。

涉及过程的表扬,会让孩子更愿意克服挑战,勇于迎接错误与挫折,不会因自信心受挫而妥协,长久下来,对成长型思维的形成有很大的帮助。

3、鼓励挑战

挑战是成长型思维的关键,没有挑战,孩子便没有机会去冒险,去学习失败,去搞清怎样让自己再次站起来。根据德韦克的说法“这种进步的感觉”是培养成长型思维的核心。

那在平时,跟孩子互动的游戏中,我们也可以鼓励孩子挑战。

比如,我们最近在家玩的积木条,这款积木条重量很轻,对于三岁半的柒仔来说,有时候,搭建一个东西是有点困难的。

有一天,他想要搭出一个倾斜的屋顶,但是尝试了好多次,积木条总是会倒。他的第一反应是“生气”,因为这让他感觉受挫、无力。

当我进行共情,等待他情绪恢复之后(这一点很重要,我们不可能在孩子情绪激烈的时候,仍然推着他去挑战困难。),便去鼓励他再次尝试。

“现在,我们再试试吧,妈妈相信如果你多尝试几次,或者想想别的办法,一定能把他搭起来的,这可能有点难,但是我相信你能做到。”

之后,又经过几次尝试,他搭出了屋顶,这是一趟困难但却令人满足的旅程。

坚持不懈、毅力与坚韧是成长型思维必要的品质,我们需要给孩子机会去磨炼这些品质。

4、认识大脑

研究表明,在我们的一生中,通过专门的努力与刻意的练习,人们可以使自己的大脑产生不可思议的永久性变化。

所以,可以带孩子了解和认识大脑,告诉孩子大脑的构造。并且告诉他,大脑是具有可塑性的,每个人的大脑都能通过锻炼与学习,建立连接并获得成长。

而且,大脑也如同肌肉,越练越强壮。

父母是孩子的第一任老师,也是孩子最重要的老师。现代社会倡导终身学习、终身成长,作为父母,更需要不断地更新、学习,因为没有人天生就会当父母。

做成长型父母,才能引导孩子逐渐形成成长型思维,这样,他未来也才可终身学习和成长,以适应快速变化的社会。

后语:感谢父亲,在我数学学习道路上的指引,也照亮了我前行的亮光。

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