大部分人在分手，特别是被抛弃和背叛以后，都有一阵子自我怀疑，批评，感觉自己没有价值的时候，伤心低落难过都是正常的。
其实世界上没有不自卑的人，就看和谁比较。
所以没有人是完美的，可以秒杀众生，笑傲江湖。
失恋以后，拉开距离，可以回顾一下过去，在这段恋情中，自己和对方的位置。我们的地位是平等的吗？包括经济，心理，情感付出，等等。
我们的沟通是有效的吗？两个人能不能商量事情，好好谈心，了解对方心理的想法和需要，互相扶持，共同度过难过和低谷。
除了吃喝玩乐，双方有没有理想，目标，有没有共同的爱好，有没有对生活的计划和想法，有没有一起存钱，旅游，对方的金钱观念什么样，对方要不要孩子，买不买房，养父母的想法，等等。同样也问问自己这些。
双方的家庭，朋友，我们老家了解吗？对方的家庭有什么期待，要求，我们商量过吗？如何面对对方父母，自己父母的分歧?
我们两个处理冲突的方式是什么样的?表达情感的方式什么样?
生活里谁让步，谁做家务，等等，越是细节的东西，越要细心，因为问题会很多。
感情是两个人的事，没有对错，面对完愤怒伤心，重新开始。
