想吃素的朋友就放心吃素吧！
想戒烟酒就放心的戒吧！
一切都很简单，
只需一个坚定的决定！
老爸73了，一辈子烟酒少不了，
每天2顿6-7两酒，2-3包烟，
去年一场病，
现在禁了三个月烟酒了。
今天一点儿肥肠一出来，
一下子没忍住，
差点把酒给倒上了。
好在我耳朵灵敏，
听到老爸挪椅子开柜门的声音，
立马从厨房出来给拦住了！
老爸算是完全戒烟戒酒了，
还差点儿戒了荤，
其实荤是可以戒的，
只是担心老爸完全不吃荤，
他会难过，总是饿得也快，
所以偶尔给搭配点荤食，
但是不多，多数还是吃素。
能吃素真的挺好的，
省钱省事又健康。
也挺佩服老爸，
这烟酒说戒就戒了，
这么久，也没见发胖，
或者说情绪不好，难受什么的，
能吃能睡能拉。
以前还排便不畅，睡不好，
现在都挺好的。
我吃素也快满11年了，
目前身体状况感觉还挺正常，
没有说营养不良、面黄肌廋、
严重脱发，没有精神什么的，
目前没有发现任何不良影响。
只是相比以前，胃口好很多，
吃什么都香，
也比之前胖了10多斤，
以前95-98斤，怎么也长不了肉，
现102-110，稍不留神还往上涨，
也许是中年易发福，
但我感觉应该是肠胃功能好了，
吸收比较好，容易长肉。
不管怎样，吃素真的挺好！
永不后悔，也绝不馋荤！
