2020-07-28

自7月23日开始学习自由泳以来，整整坚持了5天（前天，胳膊太疼，没敢去学），挥臂，打腿，喝水...终于取得了一定的效果，今早坚持用自由泳的姿势游了300m，虽然中间有一定的停顿（50m游4次才完成），我相信：假以时日，一气游1000m那是很轻松的事。

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