约练心得

周轩羽中原焦点团队网络中期27期坚持分享第287天20220107  咨询约练199-200次  第7期挑战第9周第2-3次  总第38-39次 

    第一场是咨询师。来访者想随便聊聊,那就陪伴她想说什么就说什么,来访者觉察力强,说着说着想起了一件事,由此展开的很长时间的叙说,这个过程可以感受到来访者在不容易中的不断努力,看到了她的在乎和看重,找到了主题目标,我在倾听理解过程中不断确认对方的知觉,又引发她更多的思考。来访者拥有很多的资源和优势,一旦被看到,内心的力量会迸发出来,才能更好的做自己,有力量成为自己想成为的人。“我们会被过去所影响,但不会被过去所决定”——原生家庭带来的负面影响力可能会长期影响到我们的生活工作感情人际关系,但是,只要你觉察到了其中的思维模式,看见即疗愈,一切都开始变化。变化何时都不晚。感谢观察员老师精准的反馈让人佩服,感谢来访者老师敞开真诚的分享。

      第二场是来访者。临时接龙,没想到来访者老师突然不能参加约练,也就随心而动做了来访者,不知道聊什么,近一周的心情起起落落,外婆的去世带来了很大的冲击,那就聊聊心情吧。于是悲伤的情绪油然而生,还是特别的难过,感谢外婆的大智慧够我享用一生,感谢多年来外婆的温暖和爱的陪伴,感谢外婆的言传身教带来的宝贵财富……。咨询师邀请外婆来到我的生命里,如果外婆在天之灵看着你,她可能会对你说些什么?外婆在天对你说的话,接下来你会怎样把幸福延续下去?是的,在我们短暂又漫长的一生中,我们该如何让长辈放心的离去?过好自己的后半生,真实的活出自己想活出的样子,不辜负自己的能力,不辜负老人家的厚爱,不辜负所有的机遇,好好爱自己,爱身边的人,爱我所爱无怨无悔!

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