今日天气:晴
为了早点入睡，昨天晚上10点我就放下了手机闭眼冥想，不断暗示自己放松心情，进入状态。可是不行，大脑还是不自觉地东想西想。我觉得应该是又到了12点以后才朦朦胧胧的睡去，但是外面的虫鸣、过路汽车的呜咽、老公睡梦中的的呢喃……全都被耳朵接收着。睁开眼，天光已亮，以为该起床了，看了眼手机，竟然还不到五点。
今天一天虽然有工作填满，心情舒畅，但精神不好，两眼无神，面色也差。
什么时候能把失眠的问题解决掉就好了。
日扔一物:
失眠
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