这段时间，生活里的琐碎与情绪时常交织在一起，我也渐渐明白：好起来的从来不是生活，而是慢慢学会自愈的自己。
不必总等着生活善待，也别奢望谁能时刻护你周全。那些委屈的瞬间、纠结的时刻、无人理解的难过，终究要自己慢慢消化。能把自己从情绪的深渊里拉出来的，从来只有自己。与其期盼别人心疼你、包容你、哄着你，不如学着好好爱自己，自己哄自己开心。
难过时就静一静，缓一缓，想不通的事就先放一放。不用强迫自己立刻振作，也不必在谁面前假装坚强。生活本就不会一帆风顺，难题也不会凭空消失，可我能做的，是让自己一点点强大起来，慢慢变得从容淡定。
就像昨天跟妈妈聊起，因为身体特殊情况，不能如常去给爸爸上坟，心里满是委屈与思念；面对孩子情绪低落，我尽力安抚却不被理解时，也会自我怀疑，觉得努力了这么久，仿佛又回到原点。可每当陷入内耗，我都会试着调整自己，不再揪着一件事不放，学着接纳，学着放下。
回到家，看到婆婆惦记着我爱吃的卤面，老公温柔相伴，一家人围坐吃饭，心里的阴霾便一点点散去。我不再向外苦苦索取温暖，而是学着做自己的光，自己给自己力量。
真正的成长，大抵就是如此。放过不完美的自己，接受生活的不尽如人意，心自然就轻松了。学会自愈，独自撑过那些难熬的日子，往后再面对风雨，我也能从容不迫，向阳而生，独自花开。
