今天看到一段很有意思的话：如果你不能容忍别人走进你家，把垃圾丢在你家客厅的地板上，那么为什么你却可以容忍，甚至是欢迎，别人将垃圾信息放入你的脑袋和心里？

醍醐灌顶。这一两年来，每次看微博的热门，刷完都会觉得很郁闷很沮丧，要么是看到一些令人发指的社会新闻，要么就是一些人发表的愤怒语言让人产生无力感，再要不就是明星们的八卦花边，谁也不知是真是假。

现在想来，我不就是自己把这些垃圾信息往我脑袋里摁么？还一边沮丧，一边继续沉浸在那些负面情绪里。

这不是手机的问题吧，在车上，一样可以看书，看报。可以去学习英语，可以去增长见识，或者是创作短篇。而不是这样无谓地刷新微博、朋友圈，漫无目的地去被消极、被羡慕，或是被沮丧。

远离信息垃圾。