人这一生，千难万难，中年最难。上有老下有小，房贷车贷卡债，睁开眼，没一处不花钱。正所谓年少不识愁滋味，中年方知万事辛。我们在岁月流转中逐渐成熟，中年以后最好的活法，无非是身体养好、家庭顾好、心态管好。
身体养好。拥有健康，或许不代表拥有一切，但是失去健康就真的失去了一切。人到中年，万般皆悟。真正的幸福不是有钱，有车，有房，有事业；而是无忧、无虑、无病、无灾。每个成年人肩上都扛着责任，背后都站着家人，若是没有好身体，一切都只是枉然。身体健康，才是一个人真正的富足。人到中年，养好身体，才有能力爱自己，有余力爱别人。
家庭顾好。到了一定年纪，就会发现，幸福真的不是赚了多少钱，取得了多大成就，而是家人闲坐，灯火可亲。这世间，所有的情感都需要陪伴。家庭是每个人避风的港湾，也是每个人心灵的归宿。在谋生的路上不忘顾家，在谋事的路上记得陪伴，必定能从家庭中获得充足的能量前行。
心态管好。很多时候，心态往往决定了人生的状态。现实中，中年人的生活并非尽如人意，更多的是扑面而来的压力与无奈。与其一味纠结，心烦意乱，不如凡事往好处想。当不再被那些糟糕的念头所羁绊的时候，或许生活的一地鸡毛，反而被理成鸡毛掸子，一扫浮尘净。看得开，放得下，心态平和，纵然时有艰难，一切自会向好。
年龄，从来不是桎梏，中年，也绝不意味着人生走下坡路。从今往后，愿你我都能在每一个平凡的日子里，身安家安心亦安。
