抑郁症

我总是感觉，我要得抑郁症，这是一件非常可怕的事情，我要学习自愈，如果不幸真得了抑郁症，我一定是恐惧的。我每天要对自己说一些特别积极的话，或者我要集中精神活在当下，让自己更加疲倦，把精力聚焦到某一方面，不要停下来，我很怕输，但是年近四十，越来越觉得难以与很多事和解，我不能够赢。刘德华在电影里讲了一句话：人生可以输，但要勇敢面对。我想我不够勇敢，这种状态持续时间比较长。我很幸福，但我很抑郁。我要活在当下，活得释怀！

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