一、《CBT初2》王婷灏，中级社工师，12355青少年服务台咨询师，中原焦点团队讲师、心理咨询师，高中心理健康教育教师，正向整合催眠师，小物件代际创伤团排师，考试心态指导师……持续分享第2525天，2025年10月28日
一、贴有温度的标签
二、正向积极被赋能
三、不断练习会倾听
四、角色效应多觉察
五、自我暴露分时机
六、建议不请不自来
七、每个字都有意义
八、听语调音量节奏
九、表情语言和呼吸
十、情绪困惑和需求
十一、读懂渴望是共情
十二、关注反馈三层次
十三、非指导倾听反应
十四、指导性倾听行动
十五、情绪内容和困惑
十六、需求和准确反馈
二、每日阅读1727天《心理学基础》。有声读书打卡第1328天。
三、讲师班开讲第1428天。
四、咨询769次。
