Hello！我是沐枫
2024第32/100篇原创文章。全文1648字。
你有没有过这样的时刻：在网上闲逛时，突然看到一门超吸引人的课程。
心想：哇！这个学了肯定有用！
然后毫不犹豫地点击了“收藏”或者“购买”？
就像是在超市里看到打折商品，不管需不需要，先扔进购物车再说。
然后呢，日复一日，你的收藏夹或者“已购买”列表里，课程越积越多，有的可能只看了一两节，有的甚至还没打开过。
每当夜深人静，或者偶尔心血来潮整理收藏夹时，看到那些静静躺在那里的课程，心里是不是会闪过一丝愧疚和自责？
“我当时为什么要买这个？”
“这个课程好像很有用，我怎么还没开始学？”
“这么多课程，我到底应该先学哪个啊？”
如果你也有这样的经历，那么恭喜你，你并不孤单。
我们肯定会疑惑：那为什么有那么多的想法、目标，就是不行动呢？
继续阅读，让我们一步步揭开这层面纱。
你将会发现，解开这个谜团，不仅能为你的行动找到动力，更能引领你踏上一段充满启发与成长的旅程。
1、斩断幻想，立即行动
我们都有过这样的“贪心”时刻，想要一下子掌握所有知识，成为更好的自己。
但现实是，时间和精力都是有限的，我们不可能一下子学完所有东西。
而且很多人的内心都藏着个“最佳时机”的幻想，觉得改变这事得等到万事俱备，东风也到的那一刻。
可他们自己往往没意识到，这不过是场自我编织的美梦，骗自己再等等，再看看。
就像《爱情公寓》里的曾小贤，总说：“等我事业有成，房子车子都有了，再去追胡一菲。”
可问题来了，什么时候才算“事业有成”、什么时候能“更自信”、什么时候才算是“准备充分”呢？
这些模糊的概念，就像海市蜃楼，看着近在咫尺，实则遥不可及。
真相往往更直接：我们做一件事的自信，是行动给带出来的。
不迈出那一步，不摔几个跟头，不尝到点甜头，那份“我能行”的感觉，就像无源之水，无本之木，难以凭空生长。
与其在等待中消耗时光，不如现在就动起来，说不定，改变就从这一刻开始了。
2、调整预期，拥抱现实
我们常常会给自己设定一些过于理想化的自我标准，甚至带有一丝完美主义的色彩。
就像《欢乐颂》中的安迪，总是期待自己在各个方面都能表现出色，无懈可击。
就拿写作来说吧，我们在学习写作课程之前，可能梦想着上完课程，短时间内就能妙笔生花，迅速成为一位备受读者喜爱的作家。
然而，当现实未能如愿，便开始自我质疑：“我写的东西不够好，是不是没有写作的天赋？写作这条路太难了，我可能真的走不下去。”
这种不切实际的自我预期，往往成为我们学习道路上的沉重负担。
其实，我们应该学会调整自己的期望值，让它更加贴近现实。
《山海情》中的马得福，他的成功并非一蹴而就，而是经过了无数次的尝试与努力。
同样地，在写作这条路上，每一次的尝试，无论是文字的精炼，还是情节的构思，都是值得肯定的进步。
此外，我们还可以将远大的目标分解成一系列小目标，也是减轻压力、增强信心的有效方法。
就像《哈利·波特》系列作者J.K.罗琳，她并非一开始就写出了这部鸿篇巨制，而是通过不断完成短篇故事、日记等小练习，逐渐积累起丰富的写作经验和灵感。
3、培养成长型思维
在追求知识与技能的道路上，我们往往高估了短期努力的效果，却低估了长期坚持的力量。
我们常常想着，买了课程、收藏了资料，就能一夜之间变身大神。
但现实呢？往往是课程越积越多，真正学过的却没几个。
《认知觉醒》告诉我们，大脑喜欢即时满足，不喜欢挑战和困难。
所以，我们得调整心态，“骗”过大脑。
把注意力放在每次学习的“微小进步”上，哪怕只是看懂了一个概念，都是成长。
我们可以给自己设个“最小行动单位”，比如每天只读一页书。
这样，即使再忙再累，也能找到时间学习。
或许一开始，进步是缓慢的，甚至让人沮丧。
但请记住，每一次打开课程视频，每一页笔记的记录，都是向着目标迈进的坚实步伐。
除此之外，我们还可以找一个能持续学习的环境，如加入学习社群或找到一位导师，可以为我们提供动力与指导（我加入的社群“成长岛”就很棒，成长岛岛主老陈也是一位非常优秀的引领者）。
在这个过程中，我们不仅是在学习新技能，更是在培养一种持续学习、不断成长的思维模式。
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我每天都会更新，让我陪你一起进步，一起追寻未来。
