春光正好，运动会将至。
运动会将持续三天时间，这三天有人在赛场上奋力奔驰，有人趁此机会好好休息。而我，阴差阳错的报名了铅球项目。
事情的发展总是出乎意料，我的本来意愿是想报名一个趣味项目，参与大家的集体活动。无奈大家太热情，其他项目的报名人数简直不要太多。正当我要放弃的时候，角落里只有寥寥几人的“铅球”一栏深深吸引了我。so i 参加了铅球。
加入的第三天，震惊！铅球需要训练！
训练的第一天，震惊！铅球魔鬼训练！
一次训练简直达到了我半年的训练量：800米热身、俯卧撑50个、铅球抬臂20下……非常好的训练，让我第二天20个俯卧撑都做不完。但是确实是有效果的，经过这两周的训练，本来很沉重的铅球现在举起来觉的舒服了不少。对姿势的矫正、更正确的发力、抛出的方式每一个都有不小的进步（虽然我仍然是小菜鸟）。因为男生比赛用的铅球是7.26公斤的对身体要求高负荷大，所以我们训练的时候我们使用的是女生比赛用4公斤铅球。
经过这次训练，我感到自己的身体素质增强了，学到了很多有关铅球的知识。同时也明白现在的自己身体素质有待提高。
扔铅球要的不是蛮力，而是技巧。
（教练同学的肌肉好帅，好厉害。）
