大脑幸福密码

1.要想拥有幸福快乐、成就斐然又充满关爱的生活，内在力量是基础。P.05

2.内化积极体验并不是追逐愉悦或驱赶痛苦，而是为了结束这种追逐或驱赶。P.69

3.如果你能过好每一分钟，那你自然也能过好每一年。P.71

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