辟谷回望

这次辟谷是第二次辟谷，三天好像过得很快，除了晚上稍微想早点休息，其他都还好，第三天早上冒虚汗，后来查百度，和心脏有关，不过很快过去了 ，复谷的时候稍微有点心急，辟谷之前我是感冒状态，咳嗽，咳嗽了很多天，奇怪的是，辟谷期间好像我没有感冒似的，今天一复谷，早上喝了小米南瓜粥，中午熬了胡萝卜蔬菜汤，到下午的时候忽然咳嗽了起来，还越来越严重，才想到辟谷原来是多么的有好处，一吃五谷杂粮就开始患病 ，只喝水可以控制病毒的发展，我想，如果身体不适，辟谷也可以治病，这确实是个简单又有效的方法，以后要把辟谷坚持下来，相信对身体一定非常好。