今天是什么日子
今天是崭新的一天，醒来是六点过六分，果然睡得早就醒来的早一些，孩子病情也稳定了，内心舒服。有个想法就是去跟莹千老师的读书会。刚好老师在分享今日的成长关键词：空间！允许自己有低落的时候，也允许孩子有不好的表现。因为人生就不可能是一帆风顺的，如果一帆风顺，人生也就不丰富了，成长不是线形的。每一次经历都当成财富！
起床：6点06分
就寝：11:20
天气：阴间小雨
心情：美好
纪念日：纪念自己平和的一天。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
昨天去听了刘金石老师的父母专业课。
完成了锻炼！阅读。衔接好了明天家长进课堂的时间和老师。做了一下公益的事情。
改进：家委会会长说时间弄错了的时候，让我再和老师衔接的时候，我有点点不耐烦。
习惯养成：自省，自信，感恩，利她
周目标·完成进度
朗读文完成，然后运动完成，阅读完成
学习·信息·阅读
通过昨天刘金石老师的父母专业课，我收获了就是女人的三大魅力，人格的独立，心灵的灵动，身体的健康，还有人生五道观：爱，诚，义，得失，生死。丰富的体验决定思想的高度！授人以鱼不如授人以渔！以长远的眼光去看待当下的行为。
健康·饮食·锻炼
慢跑30分钟，跑后拉伸8分钟，早餐吃好，中餐吃饱，晚上吃少，注意均衡营养
人际·家人·朋友
今天打电话给公公聊天了，看到他出去旅游，他心情就会很愉悦，也好，祝福他。爸爸的脚因为鸡眼痛的太厉害了，所以他早上都没去晨跑锻炼了。和妈妈，姐姐视频连接！
工作·思考
今天来上班就跟店长说，明天家长会，我要提前走，他欣然应允。那个店长也是蛮好的，很好相处，只是我也过几天就要辞职了，让爸爸安心的去养老，看病，挺好的！
最美好的三件事
1.感恩店长的亲和与理解，跟她同事这一个月没有感受到压抑，挺开心的！
2.感恩陪跑营海燕老师的分享，让我去参加那个情绪觉察的践行营，看到群里伙伴们的分享，我也决定要好好的去践行，培养自己的觉察力，看见自己也才能看见他人，觉察自己也才能知道怎么样去改变。
3.感恩爸爸的坚强，自己脚痛，还坚持做家务，那么关心我的孩子。祝愿爸爸健康平安幸福！
思考·创意·未来
我接受生活中的改变。
幸福从接纳开始！孔子把修自己是放在第一位的，所以我也要学习古圣贤的智慧，修自己的身心灵！
