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七天的假期，转瞬即逝，对很多人而言，初七还未真正过完年，于是从心理上，天然的会放松对自己的工作要求，今天一篇文章，希望能让大家快速进入工作状态。
从2016年开始，我对“认知”这个虚无缥缈词语的看法，从质疑转换成相信，细细想来，我们在生活、工作、学习各种状态下的行为，大多都受制于认知的影响。
当我们今天谈论，如何在春节假期结束之后，快速收心之时，我想起了李笑来16年在得到app专栏里的一篇文章，谈到其一直把假期视为超越他人的最佳时期。
因为大多数人对于假期的认知都是理所应当的休息，而这个时候相比大多人的停步不前，我们只需少许努力，即可先人一步。
还记得大学时期，辅导员跟我们讲一天24小时里，很重要的就是晚上8点至10点这段时光，起初我也不以为意。
可如今，我们可以问问身边的人，大多时候这两个小时都在干什么。不同城市、不同行业、不同层次的人，这两个小时所做之事，真的有巨大差异。
有的在沉溺于游戏之中，有的会看会电视剧，有的则是葛优躺刷着手机，而有人还在工作加班，有人则在书海之中，还有人在写一天的反思。
所以谈节后如何收心，其实也只是针对大多数人而言，因为有那一小群人，一段假期对他们而言，只是另一种学习成长方式，本就毫无松懈，自然谈不上刻意收心。
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关于如何收心，快速恢复到工作、学习状态之中，我给两条建议：
一、给自己安排一些轻松的活动
我们在假期里，长时间的情绪高涨，会让心很难静下来，尤其是春节作为我国最重要的一个时间节点，家人的团聚，连番的吃吃喝喝，作息的不规律，让我们的生物钟也有一定的影响。
尤其是在校学生和职场新人，在大年初七开始进入工作状态还是较为不适应的。
这个时候，我们需要通过一些轻松的活动，让身体从亢奋中脱离，从而快速进入工作、学习状态，而具体的活动有慢跑、冥想等等。
二、给自己做一个短期计划
很多时候，我们认为写计划当然就是为了执行，其实不完全如此，一个计划除了是树立一个方向与目标之外，在做计划的过程中，也是一种思想的锤炼。
尝试让自己做一个短期的计划，在思考制定计划的过程中，我们的心态不知不觉会发生改变，这个过程就能很好的让我们脱离假期状态，回顾节前的工作以及安排接下来需要做的事。
计划不用做的太长期，因为我们需要的更是做计划的过程。
这两点具体的建议为我给自己内部团队的，我相信可以让大家很好的平复情绪，投入到新的一年工作中，当然还有些具体基础的事项，如定好闹钟之类的，晚上早些睡觉之类的，我在此就不多表了。
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我们很多人给予自己的要求都是过及格线，不能低于60分，而有人的自我定位则是80分、90分、95分、100分，甚至120分。
其实新的一年工作初始，除了尽快收心外，作为职场人而言更是脱颖而出的机会。假期积压的工作铺面而来，除了我们自身外，领导面临的压力则更大。
如果这个时候，你能以饱满的状态，挺身而出，你就是老板最需要的那个人。
希望大家今后在假期之后，不会遇到如何快速让自己进入工作状态的问题，因为努力并未松懈。
作者孙凌，多年互联网从业者，长期关注大学生校园市场，每天一篇文，分享所思所想。
