6月

1、水的觉知：从小就喜欢下雨，一下雨就喜欢㵉雨，淋雨给自己内在带来的开心和喜悦无法用言语来表达。突然决定在每天习练瑜伽之前用温水沐浴，用水清洗内在的自己。

2、资粮积累：为家族付出。

3、修证自己：对自己的修证出世与入世的分裂开始有清晰的觉受，好像一堵墙一样，觉察觉察，慢慢的开始放松这堵墙，不会说话了，闭嘴🤐️了。