【欣赏】：
1､上班期间很少能陪粽宝，正好今天早上不去跑步，晨起陪他一起看了会书。帮他洗脸，快速准备东西去上学。送他走后，在家里坐了一次慈心禅，瞬间感觉到自我的精神收敛了很多。我欣赏自己的这份陪伴。
2、上午在项目评审会上，能及时提出自己的意见并争得了很多人的同意。结束后快速与团队小伙伴沟通，做好落地执行的安排。
3、下午和一位想要转岗的同学沟通，也从他的视角做了非常多的剖析。 用NLP理解六层次对他以后的规划做了分析。同学有更多的看见，相信他也能做出更好的选择。聚是一团火，散是满天星。能在一起工作是缘分，不在一起也是朋友。
4、晚上主动约着几位小伙伴一起饭局，他们都在双11支援中，近期都要熬夜值班，正好也借这个机会一起聚聚。大家一起聊聊，吐吐槽，让紧绑的神经有所放松。
【知感悟行】：
知：一位同学想要转岗，和他的直线leader沟通后，主动约他做了沟通。过程中能看到他的想法及背后的动机、情绪。和他做了深度的交流，从他的眼神里能看到有了更多的信心。
感：刚开始打开话题有点困难，在慢慢引导他未来想要什么，想成为什么样的人时打开了很多。当局面打开后，大家的谈话非常的融洽，彼此间都非常的舒服。
悟：在与人沟通及互动时，往往开头有点难。当打开局面，彼此间建立信任感后，很多话题都可以聊起来。更多要站在同理心的角度去考虑，能快速建立起这份信任。
行：在和同学沟通时，更多要以自己的经历，在公司的成长路径给予启发。同学间更多需要看见，见证。以后要多和同学分享这些成长过程，彼此间增长心力。
【感恩】
1、感恩团队的几个leader，彼此间能相互信任，有很多信息都能及时有效的传达并执行。团队要壮大，要靠大家的共同努力和相信。
2、感恩家人，每天回到家都有准备水果。晚上锻炼完身体后，享受美味水果也是一种小确幸。
