不让情绪控制我

图片发自简书App

    这两天在家的践行,大多时间都是陪伴孩子。通过陪伴他,我看到自己总是容易被情绪带着走,相安无事时,母慈子孝,遇到问题时,鸡飞狗跳。冷静下来后,看到都是因为想要控制孩子:什么时间写作业、什么时间休息、什么时间做什么事情等。为什么明明想要陪伴他,想要提醒他,最后却变成了控制?结果就成了我控制孩子,情绪控制了我。

    看了伙伴的简书,曾提到过类似情况,主要原因是缺少正确陪伴孩子的方式方法,姬老师告诉伙伴其中的方法给了我提示,首先,我认为孩子该在这个时间段做什么事情却没有做,并不一定是孩子做的不对,不是我认为的都是对的。不翻脸指责孩子,而是先去认真聆听,听懂孩子的想法,他是如何安排他的时间的。当他的想法和我不一致时,我可以把我的想法与他分享而不是强加于他,学会尊重。真正的交流才能通畅,这才是沟通。

    不让情绪控制我,前提是我不能总想控制他人,对自己的孩子,也要足够的尊重,才能有良好的沟通。

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