1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念 For young university students,shaping your personality as you want it to be may be easier now than later.

2，我在本篇文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词distinctive 有特色的，与众不同的（一个人）trait （尤指人的）特性，品质，性格 influence影响（某人或其行为）

3，在本篇文章／音频／视频中我最喜欢的一句话You can build the personality you want to have,but only if you are determined to do so.

4，我在学习今天材料中遇到的困难，词汇！词汇！词汇！

5，语伴给我的建议

6，我的一些其他感受和收获，周四凌晨的对话，让我好一点。

7，下周学习的努力方向：好好复习

a下周我想活出的生命品质：高位

b本周我喜欢的生命瞬间：周五早上的电话

c本周我欣赏自己身上的：周五的高数课听的很好

d本周我爱自己的微小行动有：去了图书馆看了有关摄影的两本书

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