K014-复盘-18·09

时间:2018-09-01


充电 - Input

01

——学习——

- Python 语言 编程,一天一课

    - Python 方面我也不知道自己是什么程度了,进入了一个平原区域,向上发展没有人带,也找不到台阶(搜索能力差)。

- R 语言 编程,复习

    - Python 已经学了部分基础了,可以和 R 开始联动计划了,之后写文章可能要多花40分钟,将 Python 的内容用到 R 上。

- 工作相关内容

    - 每天一课

    - 金融、前端、供应链、品质相关,工业互联网方面的知识,只能说是涉猎,没到掌握的程度。


02

——书籍/文章/演讲——

- 三国志 传记翻译/读书笔记,一天一篇

    细读、专研,现在还没哟找到很好的统计方法,估计要学习一下统计学,看看有没有什么合适的模型对人物进行记录。

- 听书 戒断

    我发现听书对我来说是一个坏习惯,其实我脑袋长时间都是高负荷运转的,有一些空闲时间听书,不如好好休息一下脑袋。另外听书的时间做别的事情的话,效率又会下降,听的内容又没入脑,听过就忘,不如不听,静静的工作、休息最好。


03

——健康——

- 健身

    中间放11天高温假就断了4天锻炼,其他时间还是全勤健身。

    不过我发现每天4*20、4*15、4*4*20、4*20、30min*9m/s下来,对关节部分压力挺大的,需要改善一下,不能每天都重复动作,跑步也是,要改成周期动作,尝试游泳和跑步轮替有氧环节。要设置健身管理。

- 补水

    我要把9月的喝水写到日程表里。

    居然会因为忙而不喝水,然后上火,搞笑吗?

    三餐摄食补充水以外,也要补充8杯水,补多了也行,但是不要晚上喝太多,睡觉眼会肿):

    07:00、08:30、10:00、11:00

    12:15

    14:30、15:30、17:00

    19:00

- 营养摄入

    现阶段分得很粗啊,是不是补充一点膳食营养知识,然后增加一门管理比较好,营养管理的周期可以比较长,今天缺过两天补回都可以,但是不能一整周不补。


04

——社交——

- 家庭

    和家里人互动很多,毕竟在新房在装修,而且高温假回家休息,比起别人,家人很重要。

- 好友

    高温假中抽了两天,分别见了两个非常重要的朋友,希望能长久下去,毕竟一路咬牙坚持、奋斗出来的朋友都不多,我很看好他们。

    跟四个好友深聊,聊了一下现状、未来的规划,觉得人都是一样的,有快乐的、也有不如意、有迷惘、也有目标。


05

——生活——

- 物品整理

    衣服按季节分类封装入库,书本打好包。准备搬到新家去。

    不要的东西,扔出去~

- 理财

    记账要完善?

    理财已经按梯队准备好了,慢慢盈利中。

    怎么增加副业收入呢?


06

——休闲——

- 开车兜风

    去了不知道什么地方,这是我的毛病,每次自己开车就是别人设置好导航,开着就走了,玩完回来去哪里不知道,就记得打水漂打爽了。

- 运动

    篮球两场,雨天太多,没打几次。网球一场,没有旗鼓相当的对手,都是在喂球、球对方打的烂球,好久没试过全力轰了。    


积累 - Output

01

——写作——

- 文章

    简书发布60篇,将其中58篇经过格式编辑之后在公众号上发布,MarkDown 格式虽然在代码展示上很方便(在简书上),当时换到公众号上就变成一坨了。

    内容基本上时坚持一天一篇读书笔记,一篇学习笔记。

    其实我写的东西,有错误的地方,有含义不清的地方,如果有人来挑刺就最好了,交流不同的想法对于成长来说是非常有用的事情。

- 平台

    扩不扩张到别的平台?因为在知乎上找到志同道合的朋友,估计会开始将部分文章发到知乎上,最好能和更多的人交流,能快速提高自己的见识,也更好的纠正错误。


02

——工作——

- 职称

    熟悉了流程,提交了资料,等审核,资料需要备份好,应该在10月前能顺利完成。

- 后备干部培训

    课程定下来了,9月6日开始,要准备好预习笔记本、听课笔记本,提早做好预习,物色好队友。

- 项目 

    同时做着两个项目,要合理统筹时间,做好方案,让自己能够有条不紊的工作。   

    另外注意沟通,多点交流,更加理解别人的需求。


03

——量化——

    - 简书60篇

        -    编程28篇

        -    三国志读书笔记28篇

        -    其他4篇

    - github 每日共享 

        - 30天共享,34 commits ,中间8月14日招待朋友在家里吃饭,没完成。

    - 公司学习系统

        - 24课,放高温假没有学

    - 锻炼

        - 31天,每天都按计划卡做完。(9月开始按健身管理执行,只量化天)

打卡单

    如果只是行动,没有目标就会迷惘,行动的关键是找到目标。

    坚定的知道自己想要的东西是什么,不要被轻易的左右自己想法。   

    不一定要目标非常清晰,哪怕是模糊不清的,也要努力的向着它跑。

    动起来,坚持下去。

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