再次参加陈荣荣老师的家排课，依然使我收获颇多，且对家排的理解更深一层。
对于我们大多数人来说，每个人都是匆忙地长大，接着便是匆忙地投身于工作和现实生活中，而且每个人的成长轨迹大都如此吧。所以我们根本来不及去思考更多的为什么？其实每个人在成长的过程中都无一幸免地遭遇过各种创伤和挫折，终然这些伤害大都来源于我们的亲人，也许那时候还太小，很多的不理解和怨恨就被深埋心底了，随着时间的推移，当过往被时间冲淡，而我们就以为这些伤痕都已离我们远去，而我们对当年的耿耿于怀也已经释怀。可是事实根本就不是我们所想的那样，不接触心理学的人根本无法理解，那些伤痕从未离开过我们，它被我们的潜意识所吸收，进而被无限地放大，并一直影响着我们的现实生活。意思就是那些创伤一直都无处不在地影响着我们的日常，只是我们从未发觉罢了。
这次我在现场排列了一个关于我和爸爸关系的个案，这对我触动很大。虽然在我成家后我一直觉得自己为人女儿这个角色被我做得至少是于内心而言亦算是很满意。这么多年过去了，那些被尘封的往事我们彼此都从未提及过，以至于我以为不愉快的过往已被时间一笔勾销。
排列的现场呈现出我对小时候和爸爸之间发生的不愉快过往从未曾放下过，且是一直耿耿于怀。而这些年来在我和爸爸之间，我也一直扮演着受害者的角色，一直认为爸爸从未关心过我。而我对他的怨恨也让自己在现场根本无法去谅解他，我哭得很伤心，直到这时我才意识到我所受伤害之深。所以导致现场我根本不想主动去改善这种关系，因为做到这点于我而言实在太难了，而我唯一想干的无非就是一直和他对着干下去。所以，这股强烈的怨气投射到现实中，使我的现实生活混乱不堪。
家排的宗旨是：“每个家庭中父母是最大的，因为我们的生命起源于他们，这是不能改变的事实。所以这个顺序亦是不能颠倒的，否则就会出现混乱。正如世间的万事万物无一例外都起源于宇宙一样，所以宇宙永远都是最大的，这亦是亘古不变的宇宙真理。
可是排列现场我根本就不能向父母臣服，而且我就是觉得我比他们大。这在现实生活中表现为我经常就一些陈年旧账去指责和埋怨他们，指责他们当年表现的不够聪明，办事能力太差，以至于让我与梦想擦肩而过……。额，这些不满一时间一股脑儿地全都涌上心头。所以现场我更无法去向他们下跪。
额，无形中我颠倒了和父母的顺序。可在现实生活中我从来没有意识到这一点。反倒觉得自己为人子女做得已经够多了。可是真相就摆在我眼前，我不得不相信，只是以前我一直被现实蒙蔽了双眼，使我看不清孰是孰非。既然过去一直都是错误的，所以我必须采取改变，否则我的生活亦会一直混乱下去。于是现场我先从最基本也是最简单的做起-------臣服于父母。于是我狠狠地说服自己，纵然我还是犹豫了好一阵子，但最后我还是深深地卑躬屈膝于父母的脚下，直到那一刻，我才觉得父母原来是如此地高大，而我在他们面前亦会是那样的渺小，而且是他们把我带到这世界上，我怎可以那样待他们.....。此刻我的心彻底放松了，那种不认可、不接纳、逃避就如压了多年的石块一样，此刻终于被搬掉了。
所以这次家排深深震撼了我。不然我不会知道我和父母之间的恩怨会是如此之深，以至于我根本做不到对他们表示臣服。父母是我们生命的源头，就这一点就足以让我们一生报答不尽，只是每个人天生的秉性不同而付诸于爱的方式不同罢了，所以“不接受”和“接受不了”这也只是我们自己的事情，所以当改变不了别人的时候去改变自己也未尝不是件好事情！
所以有时我们太过相信了我们的显意识----主观意识，而显意识往往给我们提供的信息亦是非常片面和狭窄的、甚至是错误的。而现实中我们对于我们认为仅有的主观意识却是深信不疑。这时我们往往忽略了我们最重要的内在“小我”-----潜意识，我们平时总是把它丢弃到一个角落，从不过问，甚至很多人亦不知道有它的存在。殊不知这被我们忽略掉的潜意识才是最重要的，而它的智慧和力量也是无穷无尽和无所不知的。只是我们不善于发掘它，更不善于和它对话来索求答案罢了。
所以很多人对于自己一直活在混沌之中根本无所察觉。他们不知道生活中的层层迷团，只要我们及时觉察于内在的“小我”，它会毫不吝啬地给我们提供源源不断的答案、会告诉我们事情的真相、会让我们避免走弯路、在抉择时会指引我们如何选择才是对我们最有利的。所以潜意识的力量是如此之大和无所不知、无所不能，而我们平均每个人只开发利用了自己潜意识的15％，而那剩下的85％就像一座宝藏一样被深深埋葬于地下。所以这次家排让我学会如何适时地去和“小我”对话，如何向它索求答案，如何充分利用它。从而让自己成为一个内心平静和睿智的人。
懂得了这些以后，后面的事情就简单多了，以后在生活中不要再对过往的人和事妄加主观判断和猜测，而是让“小我”去告知真相。对那些我们不能改变的人和事，不再强求自己去做无谓的挣扎，虽然它们有时是我们所不能接受的。但是，允许它的发生和存在，换一个角度去看问题，毕竟人无完人，金无足赤。能做到内心的那份豁达和平静，与其说是对别人的谅解，不如说是对自己的救赎。
对过往该放下的放下，让平静和豁达把阴霾从生活中驱散，让阳光照射进来，然后我们的生活亦会变得如我们所愿，然后阳光万里......。
