肺，又称“华盖”，可为五脏六腑“遮风挡雨”。
它是呼吸系统的重要器官，负责体内的气体交换工作。
而在过去的2018年，肺癌，依旧是发病率、死亡率，双率第一。
那么，肺癌来临前，身体会有哪些症状呢？
肺不好，身体会有“1粗、2痛、3多”，占一个，最好去检查一下！
肺不好，身体会有“1粗”
手指粗：
当手指末端变粗，在医学上叫做"杵状指"，是肺病的典型体征之一。
肺部病变，气道阻塞会导致缺氧，肺部缺氧，随即会引起组织缺氧。
长期的缺氧，就会导致手指末端周围的组织异常增厚，导致杵状指的发生。
肺不好，身体会有“2痛”
1、肩膀痛
肩膀出现疼痛、酸痛的感觉，一般人很难联想到是肺部疾病引起的，所以大多会把这种情况当做肩周炎等关节疾病来治疗。
其实，肩膀疼痛，可能是肺部疾病的症状。
因肺尖部位离主支气管比较远，肺癌容易侵入背部肋骨和脊椎骨，这些部位神经都比较丰富，所以会产生疼痛感和灼热感。
2、胸部痛
临床上，有高达50%以上的肺癌病人，在被诊断时，出现过胸痛的情况，常表现为胸部不规则的隐痛或钝痛。
这样的胸部不适常与中央型肺癌侵犯纵隔或累及血管、支气管周围神经有关。
肺不好，身体会有“3多”
1、咳血多
咳嗽或咳血，是肺癌早期常见的症状，以此为首发症状者约占30%。
肺癌早期，引起的咳血，多为阵发性刺激性干咳，少量反复的痰中带血丝。
这主要是由于肿瘤组织血供丰富、质地脆，在剧烈呛咳时，导致血管破裂而引起出血，也可能是肿瘤局部坏死或血管炎引起。
2、结节多
长期抽烟的人，平时一定要特别注意自己的淋巴健康，尤其是颈部、锁骨周围的淋巴。
如果出现肿大凸起，且按压时坚硬、疼痛不明显，就需要提高警惕，必要时要及时到医院，检查肺部是否出现了疾病。
3、嘶哑多
长期出现声音嘶哑，是肺癌发生后的典型表现之一。
控制左侧发音功能的喉返神经由颈部下行至胸部，绕过心脏的大血管返行向上至喉，从而支配发音器官的左侧。
因此，当肿瘤侵及纵隔左侧，喉返神经就会被压迫，由此就会出现声音嘶哑的表现，但是却没有咽痛和上呼吸道感染等其他症状。
预防肺癌，养护肺部健康，谨记：吃2白，喝2茶，动2处！
【吃2白】
1、荸荠
荸荠，有“地下雪梨”、“江南人参”的美称。
其汁多味甜，可滋阴润肺、止咳、润燥、化痰。
另外，长期抽烟的人，也可以多吃点荸荠，可清肺化痰，帮助肺部排毒，有益肺部健康。
2、百合
有润肺止咳、养阴消热、清心安神之用。对气候干燥，引起的多种季节性疾病，有很好的防治作用。
【喝2茶】
1、连竹桔梗茶
连竹，滋阴润肺，生津止渴，效果尤佳。并且，可改善肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥、津少口渴等。
桔梗，具有很高药用价值，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等。用其泡水，对于肺部健康，十分有益。
蒲公英，在春天十分常见，用其泡水喝，可消炎杀菌，促排毒，对于各类慢性炎症，均有不错的效果，可改善慢性咽炎、扁桃体炎等，有益咽喉健康。
菊苣，可清热解毒，利尿消肿，增强人体免疫力，改善血液循环，促进身体排毒。
四者搭配在一起，润肺排毒，消炎止咳，生津利咽，排烟毒，是很好的选择。
2、蜂蜜柚子茶
将柚子和蜂蜜放在一起煮，代茶饮用，可以很好地润肺排毒。
蜂蜜，有润肺之效，常喝蜂蜜，能提高人体免疫力，提高健康指数。
柚子，很常见的水果，其营养丰富，有止咳化痰，清热去火的作用，可以帮助肺部排毒，对肺部有好处。
【动2处】
1、抹鼻
两手食指，分别放在鼻两侧搓擦，从睛明穴下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下迎香穴。
鼻与外界直接相通，是肺脏呼吸的通道。经常抹鼻，可增强鼻对外界的适应力，提高其防御功能，增强肺功能。
频率：每日1次，每次上下搓擦100下。
2、扩胸
双腿站立，双肩展开，做扩胸动作。
作用：疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于杂质的排出。
频率：每日1次，每次坚持15分钟左右，可借此提高心肺功能。
