打骂孩子，就是在损坏他的大脑。
你说吃饭要快点，他偏磨磨蹭蹭。
你说别看手机了，他偏偷偷摸摸地看。
你说今天必须把作业写完，他偏拖沓着不想写。
是不是很熟悉？
每天都在和孩子战斗，以为这是教育，是为他好，可这些看似正常的教育方式，其实在悄悄地伤害孩子的大脑。
没错，是大脑。
今天，豆豆妈从脑科学的角度，来聊聊“打骂、吼叫、控制”这些我们习以为常的育儿方式，到底对孩子的大脑发育造成了什么影响。
孩子的大脑，就像一个刚开工的工程项目，每一分每一秒都在成长，而家长通过与孩子互动，一言一行，都在参与施工。
大脑有两条通路，一条是战斗，一条是思考。
分别对应着两个关键的区域，杏仁核和前额叶皮层，决定了孩子是情绪主导还是理性思考。
杏仁核是大脑的警报器，负责识别危险，触发战斗或逃跑的本能反应。当孩子被吼叫、打骂、忽视时，这个区域异常活跃。
想象下你突然看到一条蛇，心跳加速、呼吸急促，这是身体本能的反应。孩子也一样，当他感受到威胁时，身体自动进入应激状态。
这种状态下，大脑会调动所有能量去应对危险，这是人生存的本能，但同时，也会抑制免疫系统、消化系统和内分泌系统正常运转。
结果就是，孩子吃不下饭、睡不好觉，总是生病，情绪失控......
前额叶皮层是大脑的刹车系统，是人类最高级的脑区，负责理性思考、控制情绪，做出判断，但它的发展需要一个前提：安全、稳定的成长环境。
前额叶皮层从0岁开始发育，直到25岁才完全成熟。0-6岁是发育的黄金期，这个阶段如果孩子长期处于紧张、恐惧中，前额叶皮层就有可能发育不良。
结果就是，孩子容易激动、控制不住情绪、无法冷静思考，甚至长大后容易抑郁、焦虑、人际关系不好。
长期应激状态的孩子，杏仁核敏感，对外界刺激反应过激，理性思维能力差，无法进行正常的学习、思考和表达。所以越是控制、越是打骂，孩子反而越叛逆、越不听话。很多还会出现肠胃问题、睡眠障碍和免疫力低下等问题。
真正的教育，是唤醒前额叶，而不是激活杏仁核。我们总希望孩子“懂事、自律、听话”，但这些品质不是靠吼，靠打、靠控制而发展出来的，而是靠安全感、信任和稳定的情感互动慢慢培养出来的。
情绪稳定，是父母给孩子最宝贵的礼物，你稳定了，孩子才能安心，你焦虑了，孩子就会紧张。
少谈成绩、少训话、少唠叨，让孩子在轻松的氛围中生活，孩子才能真正的发展自己，知道自己应该做什么。
面对孩子的哭、闹、反抗，不要去压制，而是看见、接纳、陪伴。
说到这里，可能又要很多人喷我，说我理想化。
那我想说人就是有喜怒哀乐的呀，不仅有开心平静的情绪，也有生气愤怒的情绪，不妨想想你为什么接受不了孩子生气哭闹吧。不好的情绪，压制不等于消失，只有被接纳了，才能消化和掌控它。
谁都不是完美的父母，但好的父母都会觉察自省，避免把自己童年的创伤代际传递给孩子。
教育不是一场战争，而是一场陪伴。
保护孩子的心理健康，就是在保护他的未来。
别再用“打骂”、“控制”、“吼叫”去“训练”孩子的大脑了，那不是教育，那是伤害。
真正的教育，是从“理解”开始，从“尊重”出发，从“爱”出发。
愿我们都能学会温柔地养育，愿每一个孩子都能在安全、稳定、充满爱的环境中长大。
