文｜清茵•慧儿
每个人的生活中都充满着正负能量，如何去寻找平衡，如何将其转换成生活的动力，那是需要时间跟经验的累积。笑容是能量的一种，今天你笑了吗？
——吴奇隆
其实，在生活当中，还有很多尚未被挖掘、处于冰封状态的快乐源泉。只要你细心，大家都会发现快乐的事情！
有时候，有些人也会说我，甚至连我老妈都会说我，你怎么都不觉得伤心的吗？我回应了一句，伤心有用吗？伤心了就可以让事情有所转机了吗？不如把更多的时间和精力投入到更有效率的事情当中来，从而可以迅速的去改变，甚至是掌控局面，不至于让自己这么被动！然而很多人，却很容易掉入悲伤的情感漩涡当中，当然，我也不例外，但是，我学会了迅速的抽身离开……但是，不代表我没有伤心过……那是因为，我知道伤心过度，“伤”的只能是自己，到时候，只能是仇者快痛者恨！
那么，我们到底有什么方法，可以让自己快乐起来呢？
有句话说得好，你的一切快乐都是源自于你的内心！快乐就在你的心中，这是任何外物都改变不了的！
当我内心感觉到疲惫的时候，我的第一反应就是走到我的书堆前，翻起眼前一本本的书籍，开始我的书籍疗愈之旅！因为，我知道文字有治愈的力量，因为，我知道我需要有人不断的给我提醒快乐，唤起心中的希望！
或者，找一个安静的地方，听一首有能量，有节奏感的经典老歌，让我释然，放松压力……
或者，拿起放在角落的箱鼓、非洲鼓……和宝贝们先来一场音乐会……
或者，可以去吃一顿之前自己从来都不舍得吃的美食，美美的享受一顿……
或者，让自己投入到文字的抒写当中……
或者，挥墨来一场国画的盛宴……
或者……
一切可以让自己平静的动作，我们都可以去尝试，去做……
或许，你跟我寻找内心的平静的方式有所不同
或许，你也不知道可以用什么样的方式可以让自己快乐
但是，我告诉你的是
行动，行动，还是行动！
是的，就是行动，我们只有不断的去尝试，去行动，才能在做的过程中去感受快乐，才会知道这是否就是你想要的内心的平静的方式！
不管在以后的工作、学习生活当中，你遇到了甚么困难，我想，永远让自己看到希望，让自己学会快乐，这才是最关键的！
人生苦短，及时行乐！
从今天开始，让我们一起学习快乐吧！加油！！！
